我家宝宝6个月体检时查出中度缺铁性贫血
医生让补充药剂，结合食补同时进行。
挺严重的，让我回去给宝宝立刻补
很多人还不知道贫血是什么概念吧，
今天就来科普一下。
缺铁会导致贫血，免疫力下降，贫血严重的话会影响孩子的智力发育。
下面是解决方法，记得收藏
第一：药补
可以给予口服药物治疗
如补充右旋糖酐铁口服液
同时辅以维生素C片，因为维生素C可以促进铁的吸收
同时提倡母乳喂养，因为母乳中含铁较高
第二：食补
多吃含铁量高的食物我整理出以下最佳补铁食谱
①红枣猪肝粉米粉
（枣中含有丰富的维生素C，红枣猪肝粉，是VC和铁的搭配由于有维生素C的参与，所以强效补铁)
②红枣黑米糊（补铁补血养脾胃）
③山药红枣糊（山药健脾胃）
④小米红枣糊（小米养胃)
⑤西红柿牛肉粥（番茄中的vc牛肉中的高铁，高蛋白。简直完美）
⑥红枣西蓝花泥（西蓝花中含vc，钙，助消化）
⑦木耳红枣泥（可以直接吃也可以放米粉里）
平时还需要添加瘦肉、动物的肝脏、血制品，紫菜、菠菜、海带、木耳，深色蔬菜等。
一周七天，换换花样做。宝宝吃不腻
（米粉建议第一口高铁米粉，就是含铁量高的。红枣需要煮熟去皮。肉类建议一周2次)。
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