贫血真的特别难受，哈妹这点深有体会，每次只要蹲一会儿，站起来的时候就天旋地转，头都是晕乎乎，尤其是在冬天，手脚冰凉，人一点气色都没有。
哈妹后来去看了中医，洛神花的效果很好，让我回家泡水喝。洛神花又名红梅果，是一种中药，气味清香微酸，洛神花的水提取物为弱碱性物质，多以泡茶为主，加强机体对水分的吸收。哈妹就教大家一道洛神花玫瑰茶，补气又养血，常喝气色更佳。
洛神花玫瑰茶
by豆妈maomao
配料:
洛神花1颗、大玫瑰1颗、老冰糖适量
烹饪步骤:
1.准备食材：洛神花，大玫瑰，老冰糖。
2.各取一颗，老冰糖适量，随自己喜好增减。
3.准备时间的纯净水。
4.烧开。
5.将洛神花和大玫瑰放入玻璃壶里。
6.倒入开水。
7.盖盖子浸泡5分钟，让洛神花与玫瑰尽情的绽放。
8.五分钟后的样子，色泽惊艳。
9.洛神花口感偏酸，一定要加入冰糖中和，多少随自己喜好，再闷3分钟，待冰糖融化即可饮用。
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