大家好，今天和大家说说该怎么去注意预防宝宝贫血的发生。营养性缺铁性贫血是宝宝常见的不种病，轻度贫血症状特征不会明显，一般宝妈们都不会觉察和去处理，当症状明显时一般已属中度贫血了。
中度贫血的症状主要表现为上唇、口腔黏膜及指甲苍白、肝、脾、淋巴结轻度肿大、食欲减退、烦躁不安、注意力不集中、智力减退明显、贫血时心率增快、心脏扩大等等。
那么平时宝妈们应如何去预防贫血呢？最好的方法是坚持母乳喂养，因为母乳中含铁的吸收利用率较高，母亲多吃些含铁的食物，可以直接通过母乳喂养传送达给宝宝，不会那么容易发生缺铁性贫血。
在辅食上添加含铁丰富的食物，如蛋*、肝泥、肉末、动物血、鱼泥等等，添加绿色的蔬菜泥、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
平时做饭时应用铁锅铁铲做，菜煲粥不能在铝制餐具里放的时间太长，因为铝可以阻止人体对铁的吸收，牛奶也必须在煮沸后再喂，以减少过敏，而导致的肠出血而产生贫血。
宝妈们发现宝宝出现精神不振、食欲减退、烦躁不安、注意力不集中等现象时，都应及时去带宝宝看儿科医生，做到及早发现尽快治疗。
关爱好宝宝的每一个细节，让宝宝健康快乐成长，晚安！