北京白癜风医院哪家最好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html贫血在我们生活中很常见，特别是女性气血不足相当多，导致手脚冰凉，头晕眼花等症状。当“血少了”、“血中的营养物质不足”的时候，一般的老百姓就会说这是贫血，要好好地补补身子了。虽然，也许他们不知道贫血有好几种，也不知道血红蛋白的正常量，但是，这种说法却近乎完全正确。那么贫血怎么办？
虚则补之，是中医上的一个治疗原则。患有贫血，就要补血，对于一般的贫血，我们就可以用银耳加冰糖治疗，具体方法是：买天然银耳(不要人工培植的)，掰核桃大一块(不要冲洗)放入茶杯中，加冷水多半杯再加核桃大小的冰糖一块，待银耳泡开后蒸半小时，放凉后饮用，一天1~2次，一般一周后就会见效。比如有个人在怀孕期间出现了严重贫血，每走20米左右就得休息一下，检查血红蛋白为40gL。用药和营养品一段时间效果不大，后来按照此法服用了十几天，再次检查时，血红蛋白就增加到g/L,保证了安全分娩。
银耳，中医认为其性平，味甘、淡、无*，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。质量上乘者称作雪耳，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。现代研究证实，银耳不但能提高肝脏解*能力，起保肝作用；且对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富含天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部*褐斑、雀斑的功效；银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果；银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
冰糖，能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解*等作用，所以，可以很好地治疗低血糖、营养不良等病症。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。由此可以知道，银耳和冰糖合用来治疗普通的贫血，效果很是不错。不过，要注意的是：糖尿病患者绝对不能用这个方子。总之这种方子效果还不错，而且简单方便。大家都可以试一试。
