白癜风的发病原因 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/2818/孩子到了6个月要吃辅食，是因为宝宝体内积攒的铁元素，到了6个月的时候就差不多消耗殆尽，妈妈的母乳也不能满足宝宝的身体对铁元素的需求，因此只能从辅食中摄取。
3道补铁食谱，宝宝补铁又营养多吃更聪明，宝妈快收藏
小编最是建议，让孩子从强化铁米粉开始添加，不过吃腻了米粉，小编这就带来3道补铁辅食，孩子隔三差五吃一次，妈妈不用担心宝宝贫血哦~
1、补铁豆腐饼
适合月龄：11个月以上
食材：蝴蝶面25克、猪肝10克、豆腐30克、*瓜10克、鸡蛋1个、面粉10克
制作方法：
1、将猪肝切小片，加入姜水和清水，腌制15分钟，去腥。
2、猪肝和姜片一起加入锅中，再加入清水，开火，将猪肝焯一下，去除猪肝的血水。
3、将煮好的猪肝切碎，过筛压成泥。
4、锅中烧开水，将豆腐焯一下，去除豆腥味。
5、将*瓜去皮切碎。
6、切好的*瓜和豆腐加入猪肝泥中。
7、另烧一锅开水，将蝴蝶面煮4分钟，煮熟捞出。
8、一起倒入猪肝泥中，加入一些面粉用小勺将豆腐压碎，搅拌均匀。
9、在豆腐泥中直接打入一个鸡蛋，将所有食材搅拌均匀。
10、不粘锅烧热后刷少许植物油，取一勺豆腐泥加入锅中，用小勺压扁，随意摊成小饼即可。
11、等小饼成型，翻个面继续小火煎至两面金*熟透，即可出锅啦。
2、青菜猪肝粥
适合月龄：9个月以上
食材：猪肝、菠菜、大米、小米
制作方法：
1、猪肝切片，反复冲洗干净，浸泡30分钟。
2、用电饭锅熬一碗大米、小米粥。
3、锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝片，猪肝一定要煮熟。
4、煮好的猪肝捞出，切成小块。
5、再把猪肝用筛网过筛，压细腻。
6、菠菜焯一下，然后切碎。
7、熬好的大米小米粥，菠菜碎和猪肝泥，放入砂锅或者电饭煲中。
8、再熬煮7-10分钟，搅拌均匀就可以啦。
3、扇贝蔬菜丸
适合月龄：10个月以上
食材：扇贝、卷心菜、胡萝卜、面粉、鸡蛋
制作方法：
1、把扇贝冷水入锅，煮熟，水开后大概需要5-8分钟，待扇贝的口都张开就说明熟透了。
2、煮好的扇贝只留下扇贝丁的部分，再进一步切成碎末。
3、煮扇贝的时候，再把卷心菜和胡萝卜切碎，切成小小的丁状。
4、把胡萝卜、卷心菜、扇贝和少许面粉混合到一起，再加入鸡蛋液，不要把整个鸡蛋都加入，适量就好。
5、用双手团成丸子的形状。
6、最后，放入蒸锅里蒸熟，蒸锅水烧开后，放入丸子，大约需要10分钟左右就做好啦。
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