最好的白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/补血不止是女人的事情，男人如果气血不足，也是会有各种症状的。尤其是在夏天，天热流汗过多时容易将身体内的营养物质一起带出体外，导致营养流失和部分贫血症状。
一般在夏天因为流汗，铁纳等元素随着汗液排出，最容易出现缺铁性贫血，尤其在儿童当中最容易出现。因此小槐今天更大家推荐一种食材——猪肝，夏天的时候如果有在市场看到它，千万不要手软，能吃多少买多少，煮成汤喝既能帮助补铁又能补血，经常食用可以预防缺铁性贫血。
小槐这次为大家推荐的美食叫做猪肝汤，味道鲜美，制作简单，不论是用作午餐汤品还是当作早餐食用都是十分简单美味的。
每次一到夏天，我都经常头晕，以前小时候不知道什么回事，如今自己出来工作，对养生更有
