菲菲是新手孕妈，怀孕6个多月了。昨天对我说，最近总是特别嗜睡，整天身体疲乏，孕中期是不说早孕反应早就结束了吗？为什么我还和刚怀孕时一样的症状呀！于是让医院问问张医生。上周末，医院咨询，菲菲把自己最近的症状向张医生描述了一下，张医生让她采个血。结果出来后，张医生说菲菲是贫血了，让菲菲回家尽量用铁锅做饭及时补充铁质。
怀孕后，我们都知道孕妈会特别小心地注意胎宝的情况，一点儿也不敢怠慢。但是孕期也有一些症状不明显的疾病因为其反应和孕反差不多，所以不足以引起孕妈的注意，就像是高血糖还有贫血。但是这些隐形的疾病也有可能影响到胎宝的健康。高血糖的害处在前面的文章小编讲过了，那么贫血一般会有什么症状呢？
轻度贫血时孕妈会感觉到浑身无力，容易疲劳，胃口不佳等，这些反应都太像孕反了，所以很容易被忽略。除了这些反应，贫血还会让孕妈脸色和口唇苍白，容易烦躁，心悸，呼吸异常等，这些反应如果孕妈还没有及时发现，就会发展成为中度或重度贫血，影响胎宝的安全。
孕妈贫血有什么害处？会导致胎宝缺氧，发育迟缓，造成胎宝“低于同龄儿”，影响宝宝以后的身高，智力发育可能也会落后，宝宝也会贫血等。这些害处孕妈应该好好看看。
如何改善孕妈贫血呢？
1、孕期贫血一般都是缺铁性贫血。所以孕妈应该注意饮食习惯，不要挑食，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜。并且要多吃一些含铁的食物，比如肉类，豆类，动物肝脏等食物。
2、如果贫血比较严重，那么孕妈应该在医生指导下吃一些含铁的制剂，辅助食疗。
3、如果真的贫血了，也不要紧张。孕妈保持良好的情绪很重要。这样可以使孕妈的免疫力提高，促进孕妈骨骼里的骨髓造血功能，达到治疗贫血的目的。
孕期，你贫血了吗？
