治白癜风的医院哪个好 http://www.pfzhiliao.com/养大孩子不容易，特别是正在吃辅食阶段的宝宝，更是不好照顾，有时候不知道做什么辅食，也有时候明明做错了，却浑然不知。
家长们注意了，照顾1岁内的宝宝，这几种做法要及时避开，以免影响宝宝发育。快来看看吧。
1、到了可以吃辅食的阶段，却迟迟不给宝宝吃辅食
有人认为只要宝宝有奶吃，并且吃得好，就可以不用着急添加辅食，如果你也这么想就错了，当宝宝长到可以吃辅食的阶段时，奶中的营养已经不能满足他的生长需求，那么只吃奶，就会导致营养跟不上，特别是铁元素缺失，很容易影响宝宝长高，将来想弥补为时已晚。
所以说到了可以吃辅食的阶段，一定要及时添加，多给宝宝吃含铁高的辅食，促进生长发育。
一般情况下宝宝长到六个月龄时就可以添加辅食了，那么这个时候可以做点辅食尝试一下，如果宝宝接受了就说明到时候了，如果喂了直接被舌头顶出来，再试几下依然如此，那就要往后等等，最晚不能超过八个月。
2、喝果汁或者喝蔬菜汁
有些家长有错误的认知，认为喝果汁就等同于吃水果，喝蔬菜汁等同于吃蔬菜，这个想法很不对。因为水果中有多种营养物质，通过破壁又过滤后，剩下的只有糖分和水分，其它有益物质少之又少，经常给宝宝喝果汁，营养摄取不到，还会摄入过多的糖分，对牙齿发育不利，容易长龋齿。
而蔬菜也是一样的，它含有多种物质，比如膳食纤维，经过破壁又过滤后，喝蔬菜汁不能起到帮助消化的作用，而且蔬菜汁里会有大量草酸，让宝宝多喝并不好。
所以给宝宝直接吃水果或者直接吃蔬菜比较好，不要再专门打成汁了。
3、给宝宝吃没有营养的自制米糊
给宝宝吃的东西，家长们都希望是最健康的，这种观念没错，但自制米糊没有什么营养，更没有含量高的铁元素，若给刚吃辅食的宝宝吃，会影响宝宝的生长发育，耽误长个子。而长到六个月左右的宝宝最容易缺铁，一旦缺铁会贫血，这就麻烦了，所以刚给宝宝添加辅食，要提供含铁高的食物。
外面卖的含铁米粉就很不错，买回家直接冲泡就可以了，又方便又可以给宝宝提供成长所需。只要在正规的地方去选购，选择值得信赖的品牌就好，家长不要瞎勤快，等宝宝适应米粉且长大一点后，再亲手做一些辅食吧。
4、宝宝爱吃什么就做什么，不爱吃就不做
很多家长做辅食总爱做一些宝宝爱吃的，对于宝宝不爱吃的东西，会刻意不做，免得宝宝吃不好。
这么做就错了，总给宝宝吃一些他爱吃的食物，容易出现营养不均衡的情况，不管哪种营养缺失都会对宝宝成长不利。
所以给宝宝做辅食时，要不断更换食材，变换花样，让宝宝逐渐接受每一种食材。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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