在我们生活当中，有些人照镜子就会发现自己的脸色不太好看，皮肤也会有一些暗黄无光泽的表现，看起来整个人就和病态一样。对于这样的人而言，多半都会想到自己是不是贫血所造成的，除了这一点以外还有很多原因造成脸色发黄黯淡无光泽病态的表现，看看你属于哪一种，千万不要总觉得这是一个简单的贫血表现。
除了贫血还有气血不足。如果你的脸上微微的发黄或者是偏黄的话，除了贫血以外，就是我们的身体气血不足所引起的，对于这样的人而言，肠道的消化功能是比较弱的，很有可能是营养不良所导致，因此就应该调理好自己的肠道健康。除了贫血还有脾胃虚寒。当你在镜子当中发现自己的脸色发黄，看看是不是自己的身体内部出现了问题，尤其是脾虚寒气大导致我们的气血无法供应，脸上将会发出这种健康的信号。
除了贫血以外，对于那些长期熬夜睡眠不足的人也会有同样的表现。熬夜对于我们身体来说没有一点好处，而且现在很多人都会不经意间的去熬夜，甚至也有很多人连续一个礼拜都不能够正常的进入睡眠，拥有良好的睡眠质量，这样的话就会扰乱我们的生物钟，影响皮肤的正常代谢，出现皮肤暗黄，气血不调黑眼圈。所以说对于这样的人就应该保持足够的睡眠质量最低不能够低于7~8小时睡眠时间。
除了贫血以外，体内的毒素堆积过多。对于那些经常便秘的人而言，脸色可能都不是很好，因为长期便秘就会将这些粪便储存在我们肠道当中，肠道当中的毒素和垃圾对我们身体二次吸收就会出现在我们的脸上，皮肤暗黄无光泽，甚至还会影响黑色素沉淀。要想减少脸部皮肤不光泽的状态就应该养成排便的习惯，千万不要总是憋便。我们可以在每天早上洗漱完毕之后喝上一杯温热的白开水再喝上一些淡盐水，调节一下自己的肠胃，让我们的肠胃尽快的蠕动起来，这样可以有效的改善便秘的情况，减少肠道的堆积和脸色的发黄情况。
当然还有很多会使你的脸部发黄，如果说你吃了某些食物引起的脸部发黄多半都会自动消退，如果是一些疾病引起的脸部发黄，那么就应该及时的进行就医，因为还有一部分人由于肝脏不好，代谢功能比较差，不仅是脸色看起来发黄，就连眼睛都会有发黄的迹象，像这样的人千万不要再拖下去了。
