白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_5291113.html我们大家都应该知道，如果血管不是特别好的话，那么就可能会百病缠身，如果说出现了阻塞的情况，不管是在什么地方，对于我们的身体来说都可能会属于比较严重的危害，而且我们大家都知道动脉和人的寿命是息息相关的，所以只有自己的血管健康的人才会更加的长寿，那么那些血管不是特别好的人或者血管容易阻塞的人会有哪些症状呢？下面小编带大家一起来了解一下。
血管堵塞的人，晚上睡觉可能有这种情况，若你没有，算比较幸运了
如果我们的血管发生阻塞的时候，人体可能会出现哪些表现呢？
手脚冰凉
我们的身体如果出现了下肢动脉粥样硬化，那么就可能会导致我们的脚部血管变得越来越狭窄，这样的话就可能会出现供血不足的情况，所以在睡觉的时候就可能会出现腿脚发麻或者是手脚冰凉的情况，这样的情况大多数跟血管的阻塞有很大的关系，所以我们应该摸一下自己的脚背，看一下还能不能摸到脉搏。如果没有摸到或者是经常出现手脚冰凉的情况，那么就可能是因为血管阻塞引起的。
睡觉经常流口水
在我们平时的生活中可能经常的出现这样的情况就是睡觉的时候流口水，除了口腔疾病之外可能是出现了中风的一些表现，不妨观察一下流口水是单侧流还是会出现口歪眼斜的一些情况，如果眼睛闭合不严实的话，也可能是因为血管阻塞引起的。
胸闷气短
如果血管阻塞的话，可能经常发生于心脏或者是肺的部位，那么就可能会容易出现心脑血管阻塞的情况最的表现可能是胸闷气短或者是呼吸急促，胸口还可能会有疼痛的感觉，特别是对于一些冠心病或者是高血压的人群来说，就应该及时治疗或者是预防了，如果你的肺部血管出现了阻塞的情况，那么就可能会出现供氧不足，甚至还可能会发生气喘吁吁的情况。而且这样的情况也可能是肺栓塞引起的。
在平时的生活中，如果想要血管健康的话，那么就尽量要远离这三种食物
高脂食物
在临床上很多心脑血管疾病的人可能跟高脂的食物有很大的关系，这种食物摄入如果过多的话，那么就可能会引起我们血管内甘油三酯堆积或者形成一些纸质的斑块，这样的话就可能会导致我们的血管变脆变窄。而且还可能会让我们容易出现血管阻塞的情况，如果我们血管内的脂肪堆积过多的话，那么我们血液的粘稠程度也可能会增加，也可能会加重我们血管阻塞的风险。
高盐食物
有相关的研究机构研究表明，如果高盐的食物摄入量过多的话，在短短30分钟之内，可能会使得我们血管的张力受到很大的限制，而且还可能会影响到心脏甚至使心脏受到一定的损伤，所以如果长期食用高盐食物的话，那么就可能会容易引发高血压，甚至还可能会让你的血管产生不断扩张的情况，而且血管的弹性也可能会出现的下降血管的状态也可能会变硬变脆。
高糖食物
大多数血管阻塞的人可能会是高血糖的患者，在平时的生活中就应该远离高糖食物了，因为高糖食物含有的碳水化合物是比较多的，而且碳水化合物本身可能会转化为甘油三酯，这样的话就可能会导致我们血液的粘稠程度不断的增加，现在还可能会导致我们的血糖值不断的上升，这样就可能会导致我们的身体带来很大的危害，甚至还可能会出现一些高血糖的并发症。
如果想要预防血管阻塞的话，不妨多吃这几种食物，可能让血管更加的通畅
花生
也许有很多人并不了解花生，其实花生对于养血气资阳脾气都有比较不错的功效，而且医学界也有很多人研究过花生的外皮，可以增加血液中血小板的含量，对于贫血的人或者是脾胃虚弱的人来说，是一个比较好的养生食材，而且花生当中的不饱和脂肪酸也是比较好的，可以有效的降低体内的脂肪，对于美容养颜以及延缓衰老，提高人体的免疫能力都有不错的功效。
山楂茶
在平时的生活中，可能很多人比较喜欢吃糖葫芦，其实糖葫芦的原材料就是山楂，如果经常用山楂泡水喝的话，可以有效的降低血清蛋白以及胆固醇，还有甘油三脂的含量。可以有效的预防动脉粥样硬化，而且也可以增加心肌的搜索，还有张力，扩大冠状动脉血管的活性。山楂中含有比较丰富的*酮，可以很好的扩张血管以及达到持久降压的功效。
绿茶
茶叶在我们历史上也是比较悠久的，而且远近闻名，每一种茶叶也可能会代表着不同的作用，比如说绿茶可以降低我们身体内的胆固醇，而且也可以降低脂肪以及甘油三脂的密度，所以经常喝绿茶的话可以增加高密度蛋白质以及胆固醇的量，如果经常喝绿茶的话，可以有效的抑制血小板的凝固，而且也可以降低动脉粥样硬化的出现。而且绿茶当中*酮类的物质也是比较丰富的，如果经常喝的话对于抗氧化以及防止血液的凝聚以及血小板的凝聚都是有不错效果的。
桑葚
在平时的生活中，桑葚也是一种比较常见的水果，而且很多人也都比较喜欢吃桑葚，当中含有非常丰富的花青素，而且它的水溶性也是比较不错的，对于抗氧化效果也是非常好。经常吃桑葚的话，可能会降低动脉粥样硬化的几率，而且保护我们的血管。
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