不宁腿综合征，有人目前把它归结为一个睡眠障碍性的疾病。它主要是表现为每到安静休息，或者临睡觉的时候，双下肢，小腿深部腓肠肌这种说不出来的异样的感觉，可能是酸、麻、胀、疼的这种感觉，非常的痛苦，必须起来按摩一下，捶捶打打，或者必须下床行走这种状态才能够缓解，非常的痛苦。有的患者主诉说，这世界上就没有一个合适的地方能把这两条腿放下，不宁腿综合征时间长了会严重干扰患者的睡眠，它可以分为原发性的，也可以是继发性的。原发性的原因不清楚，继发性的可以见于缺铁性的贫血、帕金森病、过度的劳累、突然间的大量的增加了运动之后，都可能会出现。现在治疗主要是使用多巴胺受体激动剂，像罗匹尼罗、普拉克索，或者抗癫痫药物加巴喷丁、普瑞巴林这类的药物来进行治疗。
不宁腿综合征有两种情况：一、原发性，与遗传有一定关系的不安腿综合征，只是对症的治疗，没有特异性的治疗。二、继发性的不宁腿综合征，找到原因并治疗原发病，比如缺铁性贫血要治疗缺铁性贫血、下肢循环障碍要改善下肢循环。针对病因治疗，效果比较好。另外，针对不宁腿症状可以服药治疗，有各种各样的药物，如左旋多巴的治疗、多巴胺受体的激动剂的治疗；还可以有中医、中药的辨证施治，以及针灸、按摩等治疗方法；还有理疗、心理疏导等各方面的治疗方法。根据患者的病情及症状，医师采取有针对性的治疗方法，才能有效果。不安腿综合征，治疗时间可能要长，与患者心情、季节变化等有一定的关系，治疗时要有针对性的治疗，由专家诊治效果会较好。至于哪一种具体方法较好，由患者的病情来决定。
不宁腿综合征的症状表现
1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。
2、性质：不宁腿综合症患者常有腿酸胀不知往哪放、撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。
3、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为严重，有时仅仅持续数分钟，严重的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。
4、失眠：由于夜间失眠，导致不安腿综合症患者严重的日间嗜睡，工作能力下降
体征不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。
不宁腿综合征对身体有什么危害？
最直接的就是对睡眠的影响。不宁腿晚上比白天更容易出现症状，在入睡时症状尤为严重，因而它严重干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠中醒转次数增多。受不安腿症的影响，有些不安腿患者可能因为感觉在早上4-5点钟睡眠较好，就有意推迟睡眠时间。而夜间症状严重者，还会在白天出现过度睡意、记忆力下降和精力不集中等。睡眠紊乱反过来又会使肢体不适感症状更加恶化。
恼人的不宁腿，应该如何治疗？
1、培养健康的睡眠作息，不熬夜
2、睡前可洗热水澡及进行肢体按摩或局部热敷
3、平日里适度运动，加强锻炼，如散步、骑自行车、打太极等
4、戒烟限酒，少喝或不喝咖啡及含咖啡因的饮料
5、补充铁剂：当血清铁蛋白45μg/L时需补充铁剂，在两餐间歇服用硫酸亚铁mg和维生素C-mg，每日3次。
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