白天可以正常生活，到了夜间躺在床上，双腿竟找不到舒适的姿势，似酸胀又似有虫爬，发痒想挠却找不到准确的下手点……这究竟是什么病？
睡觉时总觉得腿里有虫子在爬二十几年无法安然入睡杭州萧山的何阿姨（化名）今年65岁，她有个困扰二十几年的“老毛病”：只要躺在床上睡觉，腿里面的小虫子就跟调了闹铃似地准时开始折腾，感觉腿部酸酸胀胀的。“就像骨头缝里有虫子，有蚂蚁，就是挠不到，但又不像，这种滋味太难受，感觉心也跟着慌慌张张，难以形容的痛苦。”何阿姨说自己晚上总是要起来走几圈，稍稍缓解后再上床睡觉，一晚上总有个两三次。睡不好，严重缺觉，但就是找不到原因。医院的风湿科、骨科、皮肤科、神经科，兜兜转转一圈又一圈，还是找不出毛病，于是作罢。没等自己找到病因，何阿姨的儿子李先生（化名）也出现了同样的病症，只是症状程度稍轻。李先生在网上查找了一番，发现这极有可能是不安腿综合征，患者群体很庞大。随后，他带着母亲来医院睡眠障碍诊疗中心，果然，经一系列检查，母子俩确诊为不安腿综合征。医生说，不安腿综合征治疗起来比较简单，但多数患者的确诊颇费周折。根据检查结果，何阿姨情况严重，需要长期服药，李先生可先服药一段时间以观药效。上周，母子俩一同复诊，两人都高兴地表示，自己能够睡安稳觉了。
好发于中老年人群
但易误诊和漏诊
不安腿综合征到底是个什么病？医生介绍，不安腿综合征也叫不宁腿综合征，是一种神经系统感觉运动性疾病导致的睡眠障碍，通常伴有双下肢感觉异常，偶尔累及上肢。感觉异常多种多样，常见有酸麻感、蚁走感、针刺感，甚至难以描述的不适感，此种不适感在肢体活动后减轻，休息时加重，白天减轻，夜间加重。“它对身体健康造成最直接的就是对睡眠的影响。睡眠紊乱反过来又会使肢体不适感症状更加恶化。多数安眠药物治疗无效，患者非常痛苦，会产生抑郁症、焦虑症、注意力缺陷、药物依赖等疾病。”临床统计数据显示，患病率估计在3%-15%，中老年常见，女性多于男性，随年龄增长发病率呈现出增高的趋势，且有家族聚集性的特性。医生进一步解释，不安腿综合征分为原发性和继发性。原发性一般为家族遗传或是不明原因造成；而继发性则多由药物、怀孕或是其他疾病所导致，如缺铁性贫血、长期透析等。另外，咖啡因、酒精与尼古丁还会加重不安腿综合征的病情。“由于很多人对于不安腿综合征并不了解，因此在确诊上存在一定的难度，极易误诊和漏诊，很多患者熬了几十年都无法缓解。”医生说，事实上不安腿综合征多数是因为大脑内多巴胺功能异常，一般药物治疗即可缓解，且效果立竿见影。当然，平时良好的护理和健康的作息都能有效缓解该症状，如睡前的热水澡及局部按摩，可促进腿部血液循环；戒烟限酒，少喝咖啡及含咖啡因的饮料；尽量避免白天过度的体力运动，以免加剧不安腿综合征的症状。
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