铁在体内最大的两个作用是运输氧气和参与呼吸系统，人体内70％的铁都存在于红细胞内，因此，人体内铁元素和红细胞的组成，和成熟度有非常密切的关系。
通常，我们会把贫血和缺铁这两个联系在一起，然而实际情况是，缺铁的症状可以分为三个阶段：缺铁初期为铁元素含量减少，第二个阶段为红细胞对铁的生成和产出量减少，第三阶段也就是缺铁最为严重的阶段为贫血。
纯母乳喂养的宝宝如果出现缺铁症状时，首先是肝储存的铁会下降。
如果不及时补充铁，随后对骨骼和小肠中的铁进行消耗，如果缺铁现象仍然存在时，紧接着心肌铁和大脑中的含铁量会下降，最终红细胞的铁逐渐减少。
总结下来就是，如果长期缺铁，会影响宝宝肢体行为能力，认知能力和大脑发育。不要等宝宝检查出缺铁性贫血时才开始补铁，宝宝已经经历了前两个缺铁阶段，身体机能已经受到影响。
缺铁给宝宝带来的影响是不可逆的，妈妈们要格外