上回说到，许红豆和马爷的生命在运动还是静止的话题，这回我们来看看徐红豆明明在北京身体不舒服，怎么到大理一下就好了呢？
旅行真的能疗愈身心么？
看《有风的地方》，旅行好像真地能疗愈身心，许红豆在北京身体不好，去大理住三个月就什么都好了。
你看，许红豆在北京工作多年，身心俱疲，查胃镜，说是胃不舒服老毛病了，还因为贫血晕倒，她调侃自己打工多年什么都没有，就是有病。
生重病的闺蜜，更是给了她沉重的打击。
她勉强支撑的身体几乎被击垮了，心情更是很差。
于是她放下工作到云南去旅行，那是她和闺蜜约定的地方啊。
这一去，还真像是灵丹妙药，许红豆身心全疗愈了，还找到了想要的生活和喜欢的人。
从许红豆的大理之行，来聊聊旅行如何疗愈身心。
1大理第一天，许红豆的眉头就舒展
在北京工作很优秀的许红豆，为什么身体不好？
许红豆在北京一家五星级酒店工作，每天面对不同客人，“休息的时候也要回复客人信息，精神松不下来”。
人前，她的工作很优秀，随时准备升职。
人后，她疲惫不堪，半夜里偷偷哭。
她刚失去了最好的闺蜜，胃常常不舒服，医院。
就算这样，还要面带微笑去上班。
这是很多城市打工人的现状。
看似前程似锦，人却在日复一日连轴转中，累坏了身体，麻木了心灵。
许红豆为什么突然辞职去大理旅行？
闺蜜的去世给许红豆打击很大。
她决定暂时放下工作，去云南大理旅行，完成和闺蜜的约定。
去吃美食，去看世界，去交朋友。
从她来到大理的第一天，她的心情就变得晴朗起来。
大理有苍山，洱海，新鲜的空气，美丽的风景。
当红豆坐在去客栈的小车上，她放下紧绷的眉头，眼含笑意，看着向窗外的山水。
一切都那么平静。
换个环境，身心马上放松，你信不信?
离开都市忙碌的生活，到更自然更辽远的山水人间，呼吸着新鲜的空气，看见不一样的人。
心情当然也就开心起来，还让紧绷的身体放松下来。
云南大理是一个远离大都市，有自然山水和民族风情的地方，让人不由释放情绪。
许红豆的疗愈之旅，从唤醒麻木的身心，寻找对生活的热情开始。
从北京，来到大理，她的大理第一天就开始眉头舒展了。
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2许红豆为啥一到大理，吃啥都香胃也好了
许红豆年纪轻轻，胃就不好，为啥？
许红豆在北京时，医院检查。
“胃不舒服，老毛病了。”
许红豆和闺蜜在便利店吃关东煮的样子，让打工人感同身受。
谁没有下班晚了，先到路上的便利店吃点什么垫垫肚子。
冰箱里的食物过了保质期，她不知道。
回到家也是吃提早点好的外卖。
紧张工作，心情焦虑，没办法按时吃饭，
吃不规律又不健康，忧思伤脾胃，胃怎么会好？
许红豆为啥一到大理胃就好了，吃什么都香？
许红豆自嘲，在北京工作多年，无房无车，只有“病”。
可是，看她在大理品尝美食，和邻居阿婶阿奶一起吃饭，怎么都看不出胃不好。
为啥一到大理，许红豆的胃就没事了呢？
一个可能是她本来就不是严重胃病，只是平时饮食太随便，心情焦虑，导致脾胃失和，胃不舒服。
另一个，她到了新环境，心情不再焦虑，吃饭也规律，还有新鲜食材。胃也养好了。
云南有哪些新鲜食材做的美食？
比如炒菌子，鲜花饼，*焖土鸡，茉莉炒蛋，炖牛肉，煮米线等。
许红豆在大理，好客的邻居邀请她品尝美食，她大大方方接受。
仿佛，她从来就没有过胃不好。
我想，心情放松，食材新鲜，生活规律是最主要的原因吧。
3许红豆在大理，找到了健康又美好的新生活
许红豆在大理找到她想要的生活么？
红豆刚来时，她的照片墙上，想要的生活是空白的。
从前忙着读书，工作赚钱，期待升职。
她并不知道自己真正想要的生活是什么。
当她来到大理，遇见回乡创业的谢之遥，大学生村官小*，努力写作的大麦，安于小镇生活的娜娜，还有创业失败大理重新出发的马爷等。
她似乎越来越明白自己真正想要的生活。
那就是和这里的人一样，热情友善互相帮助，在美好健康的环境中和志同道合的人一起工作。
她想要的生活，并不是赚更多钱，获得更高的职位。
而是在自然田园的环境中，做适合自己的事业。
许红豆并不是一个完全的理想主义，她会考虑现实因素。
在大理住了三个月后，她先回家探望父母，认真考虑自己的未来。
和谢之遥的爱情值不值得去奔赴，要奔赴的话，事业该怎么办？
当她获得家人的支持，又做好详细的民宿创业规划。
她才带着决定回到大理，开始她想要的生活。
这生活里，有适合她的民宿创业规划，有共同奋斗的伙伴，还有一同努力的伴侣。
更有温暖友善的邻里社区关系。
怎样才是真正的健康？
世界卫生组织对于健康的定义，
“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。
一个人只有在更良好的社会关系中适应良好，才能获得更大的身心健康。
从许红豆的选择，可以看到，她不仅身心获得健康，还获得了社会关系的支持。
大理，有很多朋友和邻居喜欢她支持她，还有她深爱的人。这些都是健康的源泉。
写在最后
真的像许红豆这样从旅行到最后决定移居小镇发展的人，现实中有，但并不是大多数。
更多打工人和创业者，还是忙里偷闲出去旅行几天，再回到日复一日的生活中。
但旅行带给我们的疗愈，却是显而易见的。
暂时放空，可以让我们身心放松，找回初心，不仅疗愈，还可能找到真正想要的生活。，
如果，实在没有时间出远门，也可以给自己安排放空的时间。
让身体和心灵，短暂生活在别处。
看电影，读书，像马爷一样静坐，和朋友去参加一个平时不会参加的活动。
滋养身心同时，找到真正适合自己的节奏和健康生活。
记得，实现身心真正的平衡和谐，有良好的社会关系，才是健康的真谛。
有了健康，才能拥有想要的生活。
您说呢？
想问问你，有没有找到自己真正想要的生活呢？
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文字原创，王小怡儿，图片为网络精选。
怡儿话书影，一人一地一故事，故事里有能量。