教你枸杞叶的做法，一起学习一下吧
哈喽，你们可爱的小编又来啦，今天小编会给大家带来什么样的美食呢？我们几乎每天都会在纠结一个问题，那就是吃什么，早上在纠结，中午在纠结，晚上还在纠结，而且随着生活水平的提高，我们对于美食的要求也越来越高，不仅仅满足于它能不能吃饱，好不好吃了，我们更加注重于美食它的营养价值和养生功能，今天小编给大家分享一种养生护肝菜，它就是枸杞叶猪肝汤，而且汤品是我们餐桌上必不可少的一道菜肴，饭后喝点浓浓的汤真的是让人满足，极其享受它的浓郁和鲜美。枸杞大家都知道，但是枸杞叶一般食用的人不是很多，很多人会问它做菜怎么做呢？没关系，让我带你来学习一下吧。
首先我们将所需要的食材准备好：枸杞叶4两、猪肝克、适量的盐、生抽、料酒，准备好这些之后让我们一起学习一下吧。
先将枸杞叶清洗干净备用，将猪肝切成片备用，将猪肝放入碗中，加入适量的料酒、盐腌制一下去除猪肝上的腥味，将锅中倒油，加入几碗清水，烧开后将备好的猪肝让如锅内煮几分钟，然后将枸杞叶放入锅中一起煮，加入适量的盐、生抽调味，这样美味的枸杞叶猪肝汤就做好了，非常好喝呢。
枸杞叶其实就是枸杞的嫩叶，它不仅可以泡水喝，还可以食用，它和猪肝搭配，味道鲜美，营养健康。这道菜含有丰富的钙铁和维生素多种元素，有利于身体对营养物质的吸收，尤其是铁元素含量，位居蔬菜前列，可以帮助身体补充钙质、补血，可以滋补身体，帮助改善气色，预防贫血的症状，让你的气色越来越好，红润有光泽。经常喝这个汤还可以起到保护肝脏，滋补肾的作用，促进肝脏的健康，防止肝脏*素的入侵，让你的肝脏越来越健康。
好了，今天的分享就到这里了，这样简单的枸杞叶猪肝汤，你学会了吗？学会就赶紧尝试的做一下吧，特别好喝又有营养。我自己反正是按照做法来了一遍，非常成功呢，心里有点小激动！嘿嘿！不知道看了这篇文章对大家有没有帮助，如果对大家有帮助的话可以帮小编分享分享，顺便点个赞哦！我每天都会给大家带来不一样的菜谱，大家可以