闺蜜脸色苍白，我亲自下厨做这道菜给她吃，补血养颜，超级好吃！中国是一个历史悠久的国家，中华文化博大精深，中华儿女坚强不屈百折不挠，中国的饮食经过几千年的流传，一步步发展，到现在中国美食形成了八大菜系；中国有数不清的美食，每个地方有每个地方的饮食特色，所谓一方水土养一方人。在中国随便走在街头，你都能发现那些卖美食的，总会发现对你胃口的。
都知道颜值对一个女人来说，有多重要，特别是，女人贫血，看起来就气色特别不好，最近，我闺蜜就是这样子。每天恍恍惚惚的，还经常说头晕，于是，医院检查了一下，医生说没有什么问题，就是有点贫血啊，然后回去多吃点补血的东西，就可以了，为了闺蜜我还特意上网查了一下，贫血吃什么比较好，今天小编给大家介绍一道，贫血比较适合吃的菜肴。
作为吃货这么多年，小编不能愧对于吃货，这个称号，我们都知道鸭血有补血的作用，因为鸭血含铁量，比较高，压血味咸性寒，有补血解*的功效，所以贫血的人多吃鸭血是很有好处的，并且鸭血中还有丰富的蛋白质和人体，不能合成的氨基酸。今天小编给大家介绍的就是。韭菜炒鸭血，其实做法是很简单的，需要准备鸭血切成块，然后用水焯一下，几好要放点盐，抄好之后，取出鸭血控干水分备用，然后，再准备一个，锅热油，然后放入红辣椒，放入韭菜，继续翻炒，把韭菜炒得差不多之后，再倒入鸭血块，再加食用盐，继续翻炒即可。
希望大家可以