作者：百度宝宝知道安安的宝贝妈妈
安安妈在8个月时候，抽血检查时候被查出有些贫血，在之前孕期听课时候，医生讲过孕期贫血可大可小，不可以忽视，本来还认为这事情与我何干，我不可能会贫血，偏偏这种不可能就降临在我身上，验血单到我手上之后我傻眼了。一下子就慌了神，赶忙去找了医生。医生看过单子给我配了铁剂和叶酸。让我回家多吃些补血食物。
吃什么呢？我还特地研究了一下：
平时饮食最好鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜、各种豆类都吃，还有包括红肉（牛肉、猪肉）等，什么食物都需要去吃，各种营养都补充，降低得贫血的几率。
其实本身很多食物含铁并不高，但很多食物中的维生素可以促进铁的吸收，所以并不是只吃含铁量的食物就行，什么食物都需要吃，营养才均衡。
为什么会贫血呢？
主要原因可能是因为偏食导致身体某些元素，还有就是孕妇本身就有些慢性病，和安安妈妈一样这样的孕妇需要注意，比较容易贫血。因为这样胃分泌不完全，影响铁吸收了。
记得听课时候，医生说过，一般妊娠性贫血孕晚期比较多，多胎比单胎妈妈容易发生贫血，还有孕晚期还呕吐过于激烈的、平时含铁食物吃得少的、怀孕前经量大的。因为胎儿越大需要营养越多，这时候如果不及时补充营养包括有些挑食都会引发贫血。
虽然我那时候明明有听课，偏偏怀孕开始我就挑食的主，加上本身有些慢性病。好吧，这下出问题了，只能乖乖吃药外加补充营养。终于在下一次抽血后，血液恢复正常！
有很多妈妈认为贫血是小事，其实不然。对于普通人贫血其实已经会引发很多问题了，更何况孕妈妈。如果不及时治疗流产、早产等等都有可能发生。再说了，比如你和安安妈一样刨宫产，想过贫血多危险吗？原本可以安全生产的，现在可能因为贫血需要输血了。
当然安安妈妈以上说的都是已经贫血的情况，各位孕妈妈其实如果在之前就注意，饮食方面多注意，及时补充营养，也许就不会贫血了。
如果真的贫血也不要怕：
1.多吃些补血的
2.孕晚期也要补充足够的叶酸
3.一定要按时产检，需要抽血时候记得抽血
4.要及时就医，在医生的帮助下恢复健康。
总之贫血不是小事，不要认为自己吃点补血食物补回来就行，一定要及时就医对症下药。为了自己也为了孩子。希望每个妈妈都有健康的宝宝。
温馨提示：
分娩中有留血或者产后出血的妈咪，包括刨宫产的妈咪，月子后产检一定记得抽血，查一下有没有得贫血。如果有一定要及时就医！
（本文为原创，图片来源网络）
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