众所周知：常见的子宫肌瘤的症状在早期是很难被大家发现的一种疾病。这就是要求我们在生活中要多注意些子宫肌瘤的一些症状。所以，我们在生活中也要好好的预防子宫肌瘤的发生。
子宫肌瘤的早期症状
(1)月经出现改变。如果你的正常月经周期出现变化，经血量的增多，经期延长及月经不规则时需考虑。
(2)疼痛。患有的患者，大多数没有疼痛的感觉，但是还存在少部分人在肌瘤出现感染或是子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。
(3)肿块。在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更加的明显。
(4)压迫感。在的患者中，很多的人可无任何感觉，但是，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也是可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难;如压迫直肠可发生排便困难;如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。
(5)不孕。在的患者中，有一些少数的情况可引起不孕现象，其原因是由于肌瘤导致子宫变形，使受精卵着床不利造成的。
子宫肌瘤的主要危害：
1：肌瘤游离
浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转(发生部位多在子宫颈管内口附近)
2：继发性贫血
子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。
3：恶性病变
子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞(恶变率约为1％)，这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。
下面我们就来看看吃什么食物好
甘蔗
甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。
吃法：甘蔗鸡汤
做法
1，甘蔗切小段老姜切薄片枸杞用热水稍微冲一下备用，将切块鸡肉/二节翅与步骤1的配料一起放入锅中
2，加水盖过鸡肉，开大火煮至沸腾关小火续闷煮30分钟，鸡肉煮至软嫩，加入适量盐巴调味清香迷人的甘蔗鸡汤即完成!带着爽口的甘蔗香，清甜不腻超级简单的做法，试试看吧!
木瓜
营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。平时可以切成小块或打汁加牛奶食用。
吃法木瓜鸡翅
做法
1木瓜切块，葱切段，姜切片，鸡翅洗净，在背面划两刀；
2平底锅置火上，油烧热，放入鸡翅，小火煎至两面金*；
3平底锅油烧至5成，放入葱段、姜片爆香，放入鸡翅，加入酱油、清水没过鸡翅，大火烧开，转小火焖10分钟；
4放木瓜块，小火焖煮10分钟，加入冰糖和盐，大火収汁
子宫肌瘤饮食禁忌：
一、不要暴饮暴食，早、中、晚餐最好定时定量。
二、不要吃刺激性的食物。比如辣椒、葱、蒜、花椒、咖啡、酒、冰冻食品等。
三、多吃些低脂肪的食物，像瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、蔬菜、水果。避免高脂肪食物，因为高脂肪食物会促进某些激素的生成和释放。