宝宝在六个月的时候就应该要吃适当的辅食了，很多家长也都了解，这个时候就应该让宝宝尝试各种味道。很多新手父母对于辅食添加的次序不是很清楚。那么，宝宝多大开始吃肉最合适？这个时间会比较好，有益于宝宝健康发育。
宝宝什么时候可以开始吃肉？
婴儿通常可以在4到6个月大的时候开始吃固体食物。当宝宝逐渐期待吃谷类食材、果泥和蔬菜时，可以尝试让他们吃肉。
一般来说，婴儿在7到10个月大时开始吃肉。在这个年龄，婴儿仍然缺少咬合的牙齿。因此，婴儿此时吃的肉类食品应该是为婴儿食品提供商业服务的罐装肉类，或者在家里把肉煮成汤。
假设你的宝宝一开始不喜欢牛肉或鸡肉，等几个星期或一个月再喂它们。
辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!
宝宝满6个月后，胎儿期储存的铁类似耗尽后，应及时添加富含铁的辅食，以满足生长发育所需的营养成分。其中，除了加强铁的婴儿米粉外，肉类食品是制作婴儿高铁动车辅食的关键成分。由于植物性食物中所含的铁消化率较而尖肉、动物血、肝等动物性食物不仅含有丰富多彩的铁，而且消化率高，能更好地被人体吸收。
除了能补铁，肉类含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等，这些营养元素，都对宝宝的发育起着重要的作用。
因此，补充食品延迟添加肉类很容易导致缺锌甚至严重贫血，从而影响正常生长发育甚至大脑发育。妈妈们应该尽快给宝宝添加肉类补充食品。
哪些肉更适合小宝宝呢？
就营养成分而言，鱼比牛肉好，牛肉比鸡肉好（皮肤过敏的宝宝小心加河虾等）。
牛肉因其微温，一年四季都可以被各种体质的宝宝吃掉。中医认为它能健脾强筋，更适合身体虚弱、贫血严重的宝宝。
生猪肉性温，相对性更适合瘦宝宝，胖宝宝要适当操作。
鹅肉特点偏凉，适合夏秋季服用。易上火、躁狂、喉干口干的宝宝可以用鹅肉代替鸡肉，具有清补作用。
鸡性微温，一年四季都可以食用。中医认为鸡肉补中益气，更适合身体不好、食欲不好的宝宝。
羊肉又湿又热，所以最好在冬天和春天服用。如果宝宝怕冷又弱，夏天可以吃。经常容易生气，怕高温的宝宝夏秋两季应该少吃。
每种肉所含有的蛋白质和微量元素占比不一样，宝宝的全面营养很重要。所以，建议给宝宝每种肉都适当吃一些。
吃好辅食对孩子的成长非常重要，辅食是否吃得好，是否与孩子的智力发育、身体长高、免疫能力有关。因此，要想养出健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本更好的辅食书是必不可少的。在这里，我向家长推荐一本权威的辅食书《每周吃什么辅食》。这本书的作者是刘长伟，医院的营养学家和药理学研究生。这本书得到了儿科专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容丰富，基本克服了宝宝在辅食喂养时会遇到的所有问题。比如书中，根据不同月龄的宝宝如何分配一天的饮食，宝宝什么时候喝牛奶，什么时候吃辅食，都写得很清楚。根据不同月龄的宝宝，有明确的标志，如何安排一天的总产量。
以8个月大的婴儿为例。婴儿应该吃什么形状的补充食品，以及婴儿应该吃什么样的补充食品？书中列出了详细的食谱。母亲可以让婴儿品尝到营养丰富、美味可口的补充食品。
一位母亲说，自从她在书上给婴儿做辅食后，婴儿就不再挑食了。不知不觉中，婴儿的食欲也翻了一番。但在过去，不到一个月，婴儿的脸变得越来越漂亮。不用说，他还长了公斤肉。看到宝宝的睡眠质量也变得甜美，脸红了，妈妈的心也不高兴。
此外，本辅食书中的每一种辅食都是设计方案，非常有效。它是根据婴儿的月龄设计和制作的。从婴儿六个月大开始，每顿饭吃的东西都写在书上。
每一道辅食的制作也写得非常详细，必要的原料具体到多少克，制作的全过程，以及它能填补什么营养都写得非常清楚。
因此总结出很多补充食品加上环节很容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康，长得高。
收到很多宝妈的书后，她不停地翻身。她越看越喜欢。而且，她很容易在书上做饭。而且每天都有多种辅食给孩子做，让孩子吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人都说好，浓浓的五星好评：
6个月的书~岁的婴儿每周和每天都有补充食物。它们科学、权威、营养、美味。这本书一出版，就受到了许多儿科专家的赞扬和强烈推荐，这也让许多育儿教育宝贝妈妈想停下来。
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