大家好，我是澄澄妈妈。
我家澄澄已经母乳喂养了11个月了，都说母乳喂养好处不断，但是坏处就是很费妈！
熬夜，忌口这已经不算什么了，最痛苦的还是堵奶。
有过堵奶经历的妈妈肯定都知道堵奶的痛苦，涨疼，硬块，奶量变少，有时甚至会引起发烧！
我在这几个月里，已经堵奶七八次了。目前，对我来说，我觉得最好医院配中药喝。
01、通乳师
之前，我尝试过去母婴店找通乳师，通乳师一顿操作下来，花了好几百块。
记得第一次去的时候，通乳优惠价元一次，乳腺贴98元，拘奶汤元，合计元。
喝了拘奶汤之后，虽然我烧退了，但是肿块没消。
我问她，要怎么样才能把肿块消掉？
她说，要连续来通乳三天才行。
我想了下，如果按照这种情况，解决一次堵奶差不多就要一千多块钱了？我一个人带娃，如果出来还要找人帮我看护宝宝，来回打车，这样总共的花费确实不少。
我不想做这个冤大头，于是去了一次就没去了。
02、乳腺贴
之后，我也尝试过乳腺贴。
乳腺贴对于很多母乳妈妈来说，确实不错。因为它的价格不贵，一般问母婴店购买50-元1张，肿块不大的情况下，用1-2张就可以消除了。
但是，对于过敏体质的我来说，真的很遭罪。
有时候，几天贴下来，贴过的皮肤会又红又痒。而且，我发现贴过的地方虽然消肿了，但是过几天乳腺炎又会发作，反反复复。
后来我就不用乳腺贴了。
03、喝中药通乳
我觉得对我来说，医院喝中药了。
我看的是乳腺门诊，中医师知道我在哺乳期，因此开的药都会适当调整，用量会控制在不影响宝宝的情况下来调节妈妈的身体。
之前，医生都给我开七贴药。但是，我发现一般吃了三四贴药之后，发热、肿块和疼痛的症状就会消失。
而且配中药的价格也不贵，七天的中药医保报销之后只要多块。
我在就诊的时候，医生还跟我说，幸好你来喝中药了，乳腺管如果没通好，乳腺炎会反反复复发作，有些肿块会消除不下去，高烧不断。
他还建议说，像我这种容易堵的体质建议少油腻和辛辣，少生气，不然遭罪的就是自己了。
以上是我解决堵奶的经验，有反复堵奶、乳腺炎的母乳妈妈们可以尝试一下，找到适合自己的通乳方法，尽量用最少的花费、最有效的方法来解决这个问题！
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