中国人在饮食上能找到很多独特的吃法，也能将各种各样的食材都烹饪成美味的食物，比如猪身上的各个部位都能被中国人物尽其用。猪的血液甚至被很多人称为液体肉，她非常的鲜嫩，用来制作成毛血旺、猪血汤、火锅都非常的受人欢迎。猪血中还有丰富的维生素B2以及多种矿物质元素，其中铁元素的含量非常丰富，在本草纲目中记载着使用出血能够治疗贫血。随着社会的发展，猪血的作用却被人们越来越夸大化，在民间时常流传着多吃猪血，能够促进身体排*的说法，猪血真的有这么神奇的功效吗？医生来为大家讲讲。
吃猪血真的能排*吗？吃完拉黑便，是体内*素太多了吗？
其实吃猪血并没有排*的作用，猪的血液和人的血液其实是差不多的，并不能起到排*的效果，吃完猪血后拉出的黑色大便和*素其实毫无关系，这只是人体在经过消化后产生的正常反应。猪血和人血一样都含有大量的铁元素，人体在食用猪血后，并非所有的铁都能被小肠吸收，剩余的没被吸收的铁就会在肠道中微生物的作用下形成硫化铁，这种物质会随着食物残渣一起排出，在排出的过程中会和大便产生反应，导致大便变黑。
这种黑色的大便是生理性的，除了吃猪血，吃菠菜、猪肝、牛肝等食物都会导致黑便的出现，难道这些食物都有排*的作用吗？人体中真的有这么多*素吗？在正常情况下，人体会通过肝脏将有害的物质进行分解，并不会堆积过多的垃圾在体内，想要促进排*最好的方式就是进行运动。
吃猪血虽然不能排*但是对身体也是有一定好处的
01美容养颜
猪血中铁、锌、钙以及蛋白质的含量非常的丰富，适当的实用猪血能很好的提升人体的气色，特别是对于一些存在气血不足的女性来说，多吃一点猪血能让脸色更好，也能有效的延缓衰老，建议女性可以多吃。
02预防贫血
猪血中的铁元素也能为人体起到补血的作用，促进人体血红蛋白的生成，有效的预防缺铁性贫血。在受伤的时候吃一些猪血也能达到疗养的效果，这是因为猪血中含有大量的维生素K以及各种凝血因子，适当的吃猪血能促进伤口愈合，对病人非常的有好处。
在购买猪血时一定要挑选新鲜的猪血，如今市面上有很多猪血都是人工合成的，这样的猪血并达不到养生的效果，假的猪血往往会掺有色素或者血红，看起来颜色非常的鲜艳，而且怎么碰都不容易破碎，最明显的一点就是假猪血在切开后一般都不会有气泡存在，而真正的猪血上面有很多的气泡，在购买时要注意区分。
猪血虽然不能为身体排*但是对我们来说确实也是一种不错的食物，软糯可口非常适合牙口不好的中老年人食用，对于一些存在贫血的人来说，适量的吃点猪血也能起到很好的补血作用。但是患有高胆固醇、肝病、高血压的患者最好吃，猪血中脂质、蛋白质的含量是非常高的，多吃也会危害人体的健康。