有很多女性都有贫血的症状，但是很多女性在生活当中并没有特别的在意，因为轻度贫血对于身体的影响并不是很大，不过如果女性怀上了孩子，贫血将会影响到腹中宝宝的健康，因此如果孕妈在怀孕期间出现了下面这三个情况千万不要大意。
一、经常觉得呼吸困难
有些孕妈会在怀孕期间会呼吸困难，甚至一度喘不过气来，必须要静静的平躺在床上才能够缓过来。有很多孕妈觉得这是正常的怀孕反应，但其实如果是健康的孕妈根本就不会这样，这说明孕妈的身体已经非常的虚弱，一般是贫血的较为常见临床表现。这意味着孕妈身体当中已经出现了轻度缺血，应该尽快补充血液当中的铁元素来改善。
二、站起来是头晕目眩
这种情况在很多孕妈的身上都会发生，一旦在某一个位置呆得比较久，站起来的时候会突然觉得头非常的晕，严重的还会直接昏倒在地。这意味着孕妈已经极度贫血，需医院请求大夫的帮助或者是多吃一些可以补铁的食物，孕妈贫血会影响宝宝健康，出现这个症状别大意，这种情况如果在不采取措施的话，很可能会导致腹中胎儿子宫供血不足，容易让胎儿出现缺氧的情况。
三、指甲薄脆
很多孕妈在发现自己的指甲变薄变脆的时候，都会觉得是身体当中缺少钙元素，因此开始不断的补钙，但实际上指甲不仅仅和钙元素有关，同时也和贫血关系很大。同时也要注意补充身体当中的铁元素，多吃一些含有铁元素的食物，多补点它会更好。身体能恢复正常水平，孕妈和胎儿都能少受罪。
因为孕妈在怀孕期间不可以吃药，所以有很多孕妈就连吃保健品都非常的谨慎，生怕一不小心给腹中的孩子带来什么伤害，所以这个期间药补不如食补，孕妈在补充体内所需要的铁元素的时候，可以多吃一些补铁的水果，比如说樱桃就是补铁最好的水果，其中所蕴含的铁元素基本上是所有水果当中最多的。而且樱桃多汁味道甘甜，同时还能够起到开胃的作用，在孕妈感到恶心干呕的时候对于改善胃口有很大的作用。
因此孕妈们在出现上述这几个症状的时候千万别大意，一定要多补一些铁元素，即便是目前还没有这种情况，多补一些铁元素对身体也没有害处，大家在怀孕的时候出现过这些情况吗？对此你们是怎么看的？欢迎在下方评论区留言！（图片声明：图片源于网络，如有冒犯请联系作者删除）。