6月龄的宝宝就要开始添加辅食啦！最重要的是要注意补铁哦～像动物肝脏、强化铁米粉、红肉类，都可以给孩子吃，不过要注意，第一次添加辅食要先少量尝试，观察-5天，如果孩子没有不良反应就可以正常添加咯。
6个月宝宝辅食吃什么吗？款营养辅食，爸爸宝宝抢着吃。
今天小编带来道适合6月龄宝宝的辅食，营养又健康，还能促进发育长高个！
1、菠菜泥米糊适合月龄：6个月以上
食材：菠菜
1、菠菜清洗干净后，去掉根部备用，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，去除外表残留的农药。
2、锅中烧开水，水开后，下入菠菜，焯熟，大概2分钟，时间太久营养会流失得很多。
、菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉。
4、把焯好的菠菜放入搅拌机中，打成细腻的菠菜泥。
5、用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉，刚刚过滤的菠菜纤维也不要丢掉，可以取一勺加入泡好的米粉中，就可以啦。
2、菠菜蛋*粥适合月龄：6个月以上
食材：鸡蛋1个，菠菜克，软米饭50克，高汤、熟植物油各适量。
制作方法：
1、将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
2、鸡蛋煮熟，取蛋*和软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内煮烂成粥。
、将菠菜糊、熟植物油加入蛋*粥即成。
温馨提示：
1、菠菜含有的草酸会影响钙、铁的吸收，所以建议把菠菜焯后再食用。
2、蛋*中含有丰富的蛋白质、脂肪和脂溶性维生素，以及有利于大脑发育的卵磷脂。菠菜营养丰富，二者搭配，既有助于宝宝健康成长，又有健脑益智的作用。
、南瓜泥适合月龄：6个月以上
食材：甜南瓜一个。
制作方法：
1、妈妈先把南瓜清洗干净，切成2半，取出瓜籽。
2、把处理好的南瓜放在烤盘上沥干。
、把沥干后的南瓜放入烤箱，设置温度在°，烘烤40分钟。
4、取出烘烤好的南瓜，放入料理机中搅拌成泥。
如果到这里还不知道给宝宝的辅助该吃什么的话，下面小编就给各位宝妈们推荐一本教我们儿童辅食搭配的书籍希望能帮助到各位妈妈。
书籍特点：道辅食，隔着屏幕都能闻到饭香，每周吃什么，怎么吃，看看目录就知道。手残*妈妈关心辅食制作难不难？不难，真的一点不难，制作辅食需要的用具、食材书里都有详细介绍，制作方法简单易操作，特别适合新手妈妈。
孩子什么时候开始添加辅食？宝宝开始吃辅食之后不喜欢吃奶怎么办？不同月龄宝宝需要在辅食上面加强哪些营养？1岁宝宝饮食如何逐步向成人饮食过渡？宝宝贫血吃什么？补钙吃什么？书中都有详细介绍。
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