儿科医生：谁说贫血才要补血，这3类孩子也要，家长千万不要忽视
孩子出生之后家长们恨不得一天到晚都盯在孩子身上，就怕孩子出现问题，特别是在孩子出生到6岁的期间，家长是最操心的时候了，有很多家长都会给孩子补钙，补锌，希望孩子能够健康的成长，可是铁也是孩子成长过程中有着很大作用的元素，为什么就很少有人给孩子补铁呢？
小张的孩子出生之后，整个家庭都开始为孩子的健康成长来服务，从孩子可以吃辅食开始就给孩子补锌和钙，希望孩子能够健健康康的长大，一次小张听闺蜜说孩子也要补铁，就回去和婆婆商量了一下，可是婆婆说孩子不贫血，不用补血，小张一想也是这个道理，就没有孩子补铁，可是孩子5岁的时候抵抗力突然下降的很厉害，就连反应能力也开始下降，小张担心孩子就和孩子去做了一下检查，发现孩子竟然是缺锌了，后来经过医生的指点才明白，千万不要等孩子贫血了才补铁，这3类孩子也要注意补铁。
1：满6个月的宝宝
孩子在出生的前六个月是暂时的不需要补铁的，这是因为孩子在前六个月之前，身体消耗的铁元素大多都是孩子还在妈妈身体里面的时候储存的铁元素和喝母乳身体吸收的铁元素，但是孩子在6个月之后，大都开始添加辅食了，肠道对于铁元素的吸收率也会下降很多，所以孩子就需要补铁。
2：身体发育迅速的儿童
当孩子的身体进入迅速发育期的时候，身体就需要更多的铁元素，因为这个时候身体发育迅速，铁元素消耗速度非常快，量也很大，如果不能就是补充，就会影响到孩子的发育，特别是青春期女生每月会来月经，如果铁元素不多的话就会导致贫血影响身体发育。
3：得病的孩子
患有某些疾病有的孩子身体的免疫系统出现问题就会经常的病，有的疾病会降低血液中的铁元素，从而会影响到身体的健康，所以家长也要给孩子补充一下铁元素。
铁元素在孩子的成长中有着很大的作用，所以家长们要给孩子补铁，下面简单说一下补铁最好用的几个方式。
1：用铁锅、铁铲做饭
中国一直有一句俗话“吃啥补啥”，家长用铁锅铁铲做饭的过程中，会有很微量的铁末留在饭菜中，孩子吃完之后就会有一部分被身体吸收，在不经意间就补充了铁元素。
2：合理饮食
不要让孩子有挑食的习惯，这样孩子在吃饭的时候才会补充均衡营养，避免出现缺铁的情况，另外家长还可以在饭菜中加入淮菇甘末，更能帮助孩子补铁。