贫血是被很多人忽略的一种慢性疾病。特别是妊娠期贫血非常常见，也很容易被忽略。
怎么判断孕期有没有贫血？
菁妈出去讲课时一般会通过一问二看三查来了解孕妇有没有贫血：
1、第一步问：
1、上了厕所蹲久起来会不会觉得自己家的白天花板变成黑色的了？（贫血就是血量不足，容易出现体重性的低血压）
2、或者起床，蹲久起来就会眼前一黑，有眩晕的感觉，要扶着东西才可以站得稳？（血量不足时，起来头部气血不足导致出现这样的情况）
3、平时会觉得比较累，没什么精神？（血红蛋白运送氧气，氧气不足活力不足）
4、在室内明明刚睡醒没多久还是会打呵欠？（室内氧气少加上贫血，导致运送到大脑中的氧气不足，所以会开大嘴巴把氧气吸进大脑中）
5、喜欢素食，肉类吃得少，特别是红肉类吃得比较少，动物的肝脏基本不吃？（这些食物中含铁量非常丰富，如果平时不怎么吃就容易导致铁摄入不足，引起缺铁性贫血）
6、是不是比较怕冷，特别是手脚经常是比较冰凉的？（血量不足时先满足心脏和主要器官，而手脚离心脏比较远，供血供氧不足自然就是比较凉）
7、上楼梯没到二层都说吃气短，无力，头晕。（缺铁还会引起心脏供血少，四肢血量也少，上楼自然就没力气）
2、第二步看：
菁妈因为讲课讲得多，只是妈妈没有化妆是不是贫血一看面容就知道。
看面色：
贫血面容一般脸色白中带黄（也要排除遗传）
看唇色：
贫血时口唇一般会比较苍白
看皮肤毛发：
一般会比较干燥，毛燥（当然这些还要排除遗传）
看指甲：
贫血一般指甲是比较脆薄的，指甲很受容易断。
贫血严重的还会出现匙状指（也叫反甲），指甲形态平坦，甚至严重者指甲中央凹陷，在甲板上放一两滴水也不会流下。
压手指：
压下手指上的皮肤，血液会压向四周，再放开时，没有贫血的一般四周的血液会秒回，如果血液回流慢超过3秒，一般都有贫血。
看下眼睑：
而这时候再翻看孕妇的下眼睑，如果有贫血下眼睑的粘膜会比较苍白。因为下眼睑是离心脏比较远的末端循环，如果血量不足一般就供应不到末端，这时候看起来眼睑粘膜没有血色。
如果没有贫血，眼睑的血管血液充盈，一般看起来都是比较红润的。
3、第三步查：
就是看检查报告了。
世界卫生组织的标准是：孕妇外周血红蛋白小于g/L，血细胞比容小于0.33为妊娠期贫血。
世界卫生组织推荐，根据Hb（血红蛋白）水平分为轻度贫血（~g/L）、中度贫血（70~99g/L）、重度贫血（40~69g/L）和极重度贫血（40g/L）。
最常见的缺铁性贫血，其次是叶酸缺乏导致的巨细细胞贫血。
医院还会进行血清铁的检测以判断铁的缺乏程度。血清铁含量小于7.16毫摩尔每升，判断为贫血。
贫血治疗也是最发现早治疗会更好。
一般建议备孕前要进行血常规的检查，当然如果是优生优育全套检查一般还会检查有没有地中海贫血（需要夫妻共同检查以看会不会出现基因遗传）或者是其他血液方面的疾病。
而孕早期，孕中期和孕晚期的常规产检中也都会有血常规的检查，血常规检查就会有血红蛋白的含量。就可以看出有没有贫血，贫血严不严重。
建议无论是什么时候检查发现有贫血都要重视起来。积极配合医生进行治疗。