Q.我是一个过了周岁的孩子的妈妈。最近宝宝的皮肤苍白，又不好好吃，担心是不是哪里不舒服。
专家的建议和解决方案
婴儿的皮肤苍白，因为吃不好而苦恼的母亲实在很多。今天我们来了解一下婴幼儿中常见的缺铁性贫血。
缺铁性贫血的原因和症状是什么?
铁是构成红血球的血色素(血红素)的重要成分。铁质不足会导致血色素生产减少，造成贫血。孩子在肚子里用妈妈收集的铁粉。但是出生5~6个月后，保存的铁成分就会不足，所以需要通过食品充分摄取。否则可能会发生铁缺血性贫血。所以铁缺血少的贫血在出生后6个月到3岁之间最常见。
缺铁性贫血最常见的症状是脸部和皮肤变白。可能会发生变形，运动能力下降，脉搏数上升，心脏肥大等症状。因为贫血会慢慢进行，所以初期很难看出症状的情况很多。如果孩子食欲下降，哭闹，那么最好怀疑一下。除此之外，还出现了想要吃土或纸的症状，舌头发炎或嘴的两侧也会出现裂痕。
Q.治疗方法和治疗时间是多少？有什么可以帮助的食物？
与饮食调节一起服用的铁分剂进行治疗。铁分剂与食物一起食用的话，会妨碍铁成分的吸收，因此要在饮食和饮食之间食用，与富含维生素C的果汁一起食用比较理想。服用铁分剂时，最好一天不要服用ml以上的牛奶。鲜牛奶的铁含量低，吸收率低，可能会引发胃肠道隐匿性出血，因此最好避免过量摄取。用水果，果汁，肉类制成的辅食和添加了铁成分的曲类食品也有助于吸收铁成分。
如无特别异常，仅存在贫血，则需在4周后再次施行血液检查，确认治疗效果。但是目的不仅是增加血色素数值，还要供应体内储存铁，因此，即使血液检查中血色素指数正常，也要多治疗2~3个月。无法用嘴吃铁分剂或有吸收障碍时，若不正常服用药物，则需考虑通过静脉注射剂进行治疗。