治白癜风的医院哪家好 http://www.wangbawang.com/虽然母乳是宝宝最好的食物，但由于一些妈妈们的母乳不足以及没有母乳，就需要添加配方奶粉来确保宝宝的营养需要了。如何给宝宝选择合适的配方奶粉，并不是“大家都说什么好我就买什么”也不是“这个贵，我就买这个”，这对宝宝来说也不是一个好选择。每个宝宝的体质不同、口味也不同，所需的奶粉成分也不同，只有选择适合自己宝宝的才能给宝宝带来全方面的呵护。“什么样的成分才适合我的宝宝呢？”“配方奶粉中有哪些成分？”奶粉老爸告诉大家，这里的学问大着呢！今天就给大家说说配方奶粉中那些成分首先，五大必需营养必需营养是指人体生长发育必需，且体内不能合成或合成不足的营养素。人体在生命活动所需要的营养物质，有一部分会通过营养吸收在体内消化转化成所需的生化物质，有一部分不能合成，必须由外界供给，这就称为“必需营养”。蛋白质蛋白质是人体的主要成分之一，主要是参与身体的各种代谢过程，确保身体的生长、发育、繁殖、遗传和能量的一个供应。对于宝宝来说，长得好、免疫力好等都靠蛋白质，所以蛋白质在宝宝的成长发育中至关重要。婴幼儿配方奶粉中的蛋白质主要分为乳清蛋白和酪蛋白，乳清蛋白具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，酪蛋白具有提高新陈代谢率，酪蛋白向血液持续释放氨基酸，帮助人体保持氮等。《食品安全国家标准婴儿配方食品》中（以下简称：国标）对蛋白质含量的要求，蛋白质指标0.43-0.72g/kj，1.8-3.0g/kcal。选择合理配比的婴幼儿配方奶粉，非常有助于宝宝健康。脂肪脂肪是人体细胞、组织的必需成分，是人体需要摄入的营养来源之一。对于宝宝来说，脂肪是重要的储能和供能物质之一，但脂肪又分为多种类型，有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。相对而言宝宝肠胃会比较弱，宝宝对不同脂肪酸所承受的能力也是不同的。国标指标：1.05-1.43g/kj，4.4-6.0g/kcal。宝爸宝妈需要知道宝宝摄入适当脂肪是很有必要的，宝宝每天吸收的脂肪如有不足，长久下去就会造成脂溶性维生素缺乏，出现大脑发育不良、眼干等症状。碳水化合物碳水化合物是为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源，是人类生存发展必不可少的重要物质之一。对于宝宝来说，碳水化合物是食用最多的营养素，在婴幼儿配方奶粉中大约占50%~60%左右，国标指标：2.2-3.3g/kj，9.0-14.0g/kcal。碳水化合物的种类有很多，如乳糖、蔗糖、糖浆固体、麦芽糖糊精等。矿物质矿物质是地壳中自然存在的化合物或天然元素，又称无机盐，是人体内无机物的总称，是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称。对于宝宝来说，矿物质的需求量虽然不多，但却是不可缺少的。在婴儿配方奶粉中必需矿物质有钠、钾、铜、镁、铁、锌、钙、磷、碘、氯、硒和锰，在国标中也做出了要求：维生素维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。对于宝宝来说，虽然维生素含量很少，但是不同的维生素都发挥着不同的作用。在婴幼儿配方奶粉中必需的维生素A、D、E、K1、B、B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12和维生素C，在国标中也做出了要求：市面上的婴幼儿配方奶粉并不是都有这五大必需营养，宝爸宝妈在选择奶粉上含量和种类符合国家标准即可。其次，优化成分优化配方是除了国标规定以外所添加的成分，使婴幼儿配方奶粉营养更接近母乳。简单来说就是这款奶粉的卖点，宝爸宝妈可以根据自己宝宝的身体状况和期望来选择奶粉。OPO结构脂OPO结构脂可以使婴幼儿配方奶粉更接近母乳水平，母乳的SN-2位棕榈酸占比例是70%，而普通奶粉只有10%。经过酶法酯交换技术处理过可以让SN-2位棕榈酸比例更接近母乳平。根据临床试验发现，食用了OPO结构脂的婴幼儿配方奶粉的粪便进行检测，脂肪、钙流失降低了约30%，提升了宝宝钙吸收率57%。益生菌益生菌可以提高宝宝的消化吸收能力，改善腹泻等症状，还可以降低乳糖不耐受、减轻宝宝湿疹。宝宝正处人体发育的关键时期，像肠道功能以及免疫能力都未发育完善，很容易吸收不好、肠胃感染等疾病，所以宝宝要补充益生菌来维持肠道的平衡。国家卫生部规定，可用于婴幼儿食品的菌种名单（注：仅限用于1岁以上幼儿的食品）有：嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。DHA和ARADHA又称“黄金脑”，是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸，占大脑中总脂肪含量30-45%，DHA对记忆力、思维能力、智力都有明显的提高。ARA是一种N-6型长链多不饱和脂肪酸，ARA有助于脑部发育、提高视觉、免疫力等一系列生理活性。DHA和ARA虽然好，但不要过量补充，可能会适得其反导致宝宝免疫能力下降等，科学配比的比列是1:2。乳铁蛋白乳铁蛋白是母乳中天然存在的蛋白质，有利于促进铁的吸收，增强宝宝的造血功能，预防改善宝宝的贫血。乳铁蛋白还可以促进肠道免疫系统的成熟，让宝宝的肠道不受有害细菌破坏，维持肠道系统，增强免疫能力。以上只是部分可选择性营养成分，在一款奶粉中并不一定同时存在，有组合型也有单独型，宝爸宝妈根据宝宝的自身需求来选择即可。最后，注意成分有些宝宝会对有些成分很敏感，导致便秘、腹泻、吸收不好等症状，和奶粉老爸来看看有哪些需要注意的成分吧！蔗糖国标规定1段婴幼儿配方奶粉中是不能添加蔗糖的，如果奶粉中添加了蔗糖，第一，是婴幼儿配方奶粉营养成分下降。虽然可以很好地改善奶粉的甜度，会让宝宝更加爱喝奶粉，但是蔗糖一旦过多，很难转化为身体所需要的乳糖。第二，会让宝宝发胖。蔗糖一旦吃多了是无法在体内消耗，会堆积热量或者是脂肪，长期这样下去宝宝就会出现肥胖问题。第三，影响宝宝牙齿的健康生长。在婴幼儿阶段宝宝的牙齿会慢慢地长出来，而在长牙期间喝了太多添加蔗糖的奶粉会导致幼儿阶段宝宝的牙齿就会慢慢地长出来，而在长牙期间如果宝宝喝的奶粉里面添加了过多蔗糖，会出现龋齿的情况。麦芽糊精麦芽糊精国标规定1段婴幼儿配方奶粉中是不能添加的，是一种价格较低的碳水化合物，以各类淀粉为原料水解而成，主要作用是为了主要是为了让奶粉不易结团，易冲调，同时也做为碳水化合物来给宝宝提供能量。但不宜添加过多，会影响宝宝对奶粉其余的营养物质的吸收，长期喝含麦芽糊精的婴幼儿配方奶粉，会让宝宝出现营养不良营养。棕榈油有些婴幼儿配方奶粉会添加棕榈油，棕榈油是为了模仿母乳中天然成分棕榈酸，然而母乳中的棕榈酸与棕榈油的棕榈酸，在效果上几乎是不一样的。添加棕榈油的婴幼儿配方奶粉第一，影响宝宝的脂肪、钙吸收；第二，增加宝宝便秘几率；第三，长期食用，可能会影响宝宝骨骼发展。了解婴幼儿配方奶粉的成分才能给宝宝选对奶粉，看懂这些就不怕给宝宝选奶粉了~