降血糖的小偏方您想拥有吗
降血糖的小偏方您想拥有吗 微微健康 发布： 08:45:53 | : xiang05 | 查看: 次 摘要： 现在生活在当下的人群众，十个能有八个是三高人群，高血糖就是其中的一个，面对高血糖我们大家怎么办，今天微微健康为大家介绍降血糖的 ，用过的朋友都说效果不错！ 现在生活在当下的人群众，十个能有八个是三高人群，高血糖就是其中的一个，面对高血糖我们大家怎么办，今天微微健康为大家介绍降血糖的 ，用过的朋友都说效果不错!香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解*、润肠缓泻等作用。推荐食疗：香蕉粥香蕉250克，冰糖、粳米各100克。香蕉去皮，切成丁。粳米淘洗干净，清水浸泡2小时，捞出沥干。将锅内加清水1000毫升，加入粳米，旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分钟即成。山楂。含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸、微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解*、活血、提神、醒脑、清胃等功效。对糖尿病常见的合并症，如冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效。脾胃虚弱者慎用。推荐食疗：山楂荷叶茶山楂15克，鲜荷叶50克，煎水代茶常饮。有降压、降脂、清热祛暑的作用。适用于高脂血症、高血压、肝火旺头痛、暑热口渴等患者。降血糖对于我们大家来说是一件抽丝拨茧的过程，因此我们大家不能太过于着急，适当的调整会对降血糖有很大的帮助!