TUhjnbcbe - 2024/7/28 17:41:00
在临床上，贫血是一种很常见的症状，不少人不以为意。然而，对于怀着宝宝的“准妈妈”们来说，千万不能对贫血马虎大意，其中，缺铁性贫血是孕期最常见的贫血。那么，为什么准妈妈容易患上缺铁性贫血？缺铁性贫血有什么危害？如何防治孕期缺铁性贫血呢？首先来了解一下准妈妈容易患上缺铁性贫血的原因。浙医院产科主任医师柴芸在接受浙江在线采访时指出，在怀孕期间，准妈妈除了要满足自身的供血需求，还要给宝宝提供营养。根据“宝宝优先”原则，母体的营养成分会优先被宝宝吸走，此时准妈妈如果不注意补充营养，就会导致母体铁元素不足，进而造成贫血；加上准妈妈孕期血容量上升，红细胞浓度下降，又会造成生理性贫血。柴芸提醒，“通常从怀孕中期（20~24周左右）开始，出现缺铁性贫血症状的孕妇就开始变多。孕妇轻度贫血可以没有特殊表现，随着贫血加重，孕妇可能会有晕眩、乏力、心悸、脸色苍白等症状。”缺铁性贫血危害较大，第三医院产科副主任医师刘惠云指出，贫血不仅对孕妇自身有危害，还会把危险带给胎儿，比如增加母体妊娠期高血压病、胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发生风险，造成胎儿和新生儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、早产，情况非常严重时，甚至会造成死胎、死产等。《北京晚报》建议，准妈妈在首次产检时，就要做血常规及血清铁蛋白检测，以及早发现贫血或缺铁情况，并做出应对措施。中国营养师联盟执行秘书长于良在人民健康网上撰文称，准妈妈如果在孕前就发现缺铁性贫血，不论是轻度还是中度、重度，都应该根据医嘱口服铁剂，可以选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等。在服用铁剂的同时，为了更好地吸收和利用，准妈妈可以多吃富含维生素C的食物。此外，辽宁省沈阳市妇幼保健院妇产科医师高媛在接受《沈阳日报》采访时建议，要想防治缺铁性贫血，准妈妈还要注意营养均衡，并适当多食用一些含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、黑木耳等。（李静）