女性贫血，除了吃药补血，还能从日常饮食去改善贫血，以下推荐三个食疗方
1.黄豆克，猪肝克，先煮黄豆八成熟，入猪肝共煮，每日1剂，分2次服，连服3周。
2.菠菜猪肝各适量，调以盐、姜等调味品食用
3.菠菜克，开水煮开，入鸡蛋1至2个，吃菜喝汤，每日1次。