相信有不少女性怀孕在孕检时，会发现发现自己的血红蛋白偏低的情况，虽然知道这是贫血的现象，但却不知道血红蛋白到底是什么，又为什么血红蛋白偏低了就要补铁补血？
血红蛋白是一种含铁的蛋白，当孕妇铁缺乏时血红素形成减少，引起血红蛋白降低于是缺铁贫血，要注意补铁补血了。
血红蛋白是临床上判断贫血的常用数据，一般成年男性的血红蛋白正常值为-g/L；成年女性为-g/L。血红蛋白减低的程度贫血可分为四级：
轻度：血红蛋白90g/L；
中度：血红蛋白90～60g/L；
重度：血红蛋白60～30g/L；
极度：血红蛋白30g/L。
孕妇缺铁性贫血也可能会使宝宝出现早产、出生体重低、胎死宫内和新生儿死亡等的风险增加。因此孕妇营养不良而造成缺铁，不仅危害自身的健康，也影响胎儿的发育。
血红蛋白偏低，孕妇有5大表现
1、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；
2、比起家里其他的人，面色苍白憔悴，容易疲惫和倦怠；
3、指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实；
4、轻度贫血可无症状及体征，中度以上的贫血可有皮肤黏膜苍白、乏力、食欲不振、失眠、低热、呼吸困难、心悸、胸口疼痛。
5、严重时可有浮肿、心力衰竭等症状。
贫血者对感染的抵抗力差，很容易发生感染，使胎儿发生流产、早产、宫内生长迟缓、死胎、死产等，后果相当严重。
孕妇血红蛋白偏低，用3招补回来，让血红蛋白回到正常值
第1招：补充铁质
铁是生成血红蛋白的重要元素，铁量充足血红蛋白才会升回来。孕妇补充二价铁直接参与血红蛋白合成，适合孕妇温和补铁补血，提升血红蛋白值，改善缺铁贫血。
第2招：补充蛋白质
血红蛋白其实也是一种蛋白质，只是呈现为红色而已。铁质和蛋白质可以合成血红蛋白，补充蛋白质能更好促进孕妈妈体内铁质吸收，均衡营养，大人小孩子更健康。
第3招：多点水果和蔬菜
水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
孕期缺铁性贫血是一件危险的事情，如果不及时发现调补严重缺铁性贫血不仅胎儿会宫内生长迟缓严重的造成缺氧、死胎，孕妇在生产时会出现产程疼痛延长、大出血，直接面临着生死的考验。所以孕期要特别注意是否血红蛋白偏低导致贫血了，早发现早调补能更好保证孕妇和胎儿的健康。