怀孕期间，由于胎儿的快速成长和孕妇身体的变化，很多孕妇可能会出现贫血的症状。贫血不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。那么，孕期贫血应该怎么办呢？除了医疗手段，食疗也是非常有效的方法。今天，我们就来为大家介绍几款有助于改善孕期贫血的食谱，让你吃出红润好气色！
一、菠菜猪肝汤
简介：
菠菜富含铁质，与猪肝搭配，能够有效地补充铁质，改善孕期贫血。
所需材料：
菠菜克
猪肝克
姜片适量
盐适量
步骤：
将菠菜洗净切段，猪肝切片备用。
锅中加入适量清水，放入姜片煮沸。
加入猪肝片，煮至变色。
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