随着生活节奏的加快，很多人忙于工作学习，对于身体健康也不够重视，常常酗酒，熬夜，吃辛辣油腻刺激性的食物，殊不知一些疾病已经悄然找上了你。那么疾病来临之前会给我们身体发出警示吗？
一、什么是肾衰竭？它对身体有什么危害？
肾是人体的重要器官之一，每个人是有两个肾的，一边一个，基本对称的。左边的肾脏位置比右边的肾脏一般要高，半个椎体左右。大小有点儿像人的拳头这么大。肾脏主要的功能就是排尿，排泄代谢废物，内分泌功能和调节血压的功能。那么肾衰竭顾名思义就是肾的功能不能正常运作。
肾衰竭的危害:
1、引起血压升高，导致高血压发生的原因是与肾小球滤过率降低，引起患者水钠潴留、血容量负荷过重有关系。
2、心力衰竭、心律失常，发生的原因与血容量负荷过重，血压升高有关系，电解质紊乱可以导致心律失常的发生，这些对于患者的生命是有危险的。
3、贫血，慢性肾衰竭可以导致促红细胞生成素分泌不足。
4、内环境紊乱，包括代谢性酸中毒、电解质紊乱等等。
5、骨骼疾病，发生的原因是与活性维生素D分泌不足有关系。
6、免疫功能降低，容易导致患者出现各种感染。
二、小便如果出现以下3个异常情况，或是肾衰竭的预警信号
1、腰痛
如果经常感觉到腰痛，要引起重视，医院进行检查，很有可能是肾衰，慢性肾炎肾区疼痛是比较多见的，特别是肾盂肾炎病情出现之后，大部分的患者会出现肾盂积液，这个时候，进行彻底的检查就可以发现病情。
2、尿量变化
正常的情况下，尿量每日到毫升，平均为毫升左右，通常的情况之下，尿量无论是增多或者是减少，都有可能是肾脏疾病的信号，所以说，喝水越多，尿量越多，出汗也就越多，这个时候肾脏功能出现问题，就应该尽早的治疗。
3、贫血
细胞生成素，这些生成素主要是由肾脏提供的，肾脏功能受到严重影响之下分泌就会下降，导致人体的红细胞产生不足，进而出现非常常见的贫血状况。
肾衰竭病情所带来的影响非常的巨大，肾衰竭发病之前不少患者都会出现手和脸发生水肿，高血压以及腰痛等等症状的出现，及时的医院进行检查，然后采取对症的治疗方式，让病情得到控制。
三、怎样预防肾衰竭?
1、要定期检查肾功能，尤其是经常腰痛，贫血的患者要及时就医，做到早发现、早治疗，避免发展至肾功能衰竭。
2、养成良好的生活习惯，平时注意加强身体锻炼，提高免疫力。
3、防止感染，平时注意避免感冒，以防链球菌感染引起肾脏疾病，尤其是青少年。
4、要避免服用有肾损害的药物，在医生指导下合理用药，服用过多的药物会增加肾损伤的风险。