贫血问题，可能会影响正常的生活，对身体产生不利的影响。身体出现了这4个表现，可能是贫血了，千万别不当回事！
1、头晕
贫血的情况下，脑供血可能供应不足，很容易出现问题，比如头晕，精神差等，当然其他的原因也可能导致这种现象。不过如果早晨起床后就有头晕目眩的感觉，这可能是贫血了，主要是由于血液到达大脑不充分，引起的供血不足。
2、面色苍白
面色苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现，主要是由于贫血时机体会通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要的脏器如皮肤、黏膜供血就会相对减少，所以会出现面色苍白的表现。当然不排除其他因素造成的影响，医院做检查。
3、睡眠不佳
贫血会严重影响我们的生活质量和睡眠质量，贫血容易造成失眠，使睡眠不佳，失眠多梦，身体无法正常的休息，影响第二天的工作和生活。
4、食欲不佳
人在贫血时，经常会吃不下东西，尤其是早上起来的时候，感觉非常没有胃口，这是因为贫血不仅使脑部供血不足，而且使胃部供血也不足。所以人们会经常不想吃东西，食欲不佳，对各种食物都提不起兴趣。
贫血不是什么大事，但是会在一定程度上影响身体健康。所以，当你有上述四种状况时，医院检查一下，看是否有贫血现象。平时在日常生活中要多注意饮食及生活习惯，能够有效地改善贫血。