我是一个本来就贫血的妈妈，因为是意外怀孕所以让本来就贫血的我在整个孕期都在拼命的补血，婴儿越大需要的妈妈的血量就会越多，我从开始的80多到后来的虽然还不到正常的数值，但是真的超级超级不容易的补上来，接下来我把经验和各位宝妈分享一下（纯个人分享哦，因体质而异）
刚刚得医院做了血液检查和b超，确定了是缺铁性贫血，所以回家之后开始了漫漫补血路，刚刚开始是吃一些红枣，枸杞，花生，红豆汤，姥姥每天都会用高压锅把豆子熬的特别软烂，也就是五红汤（我了一红[笑哭R]，也不知道少的是啥）加上喝德国铁元（我只喝了一瓶，不知道有没有用）
后来的产检发现血还是没有补上来，而且很低，如果在不补上来孩子的需求量越大那就会贫血更严重只能进行输血了，医院给开的力蜚能和维c一起服用，我坚持吃了4个月，药是有一定效果的，但是食补也要跟上，我孕前期的时候孕反严重导致吃不了什么，后期能吃的时候我真的是一日三餐按时吃饭，坚持喝五红汤，一个礼拜会吃两次猪肝或者鸡心之类的（不建议多吃，胆固醇高）要多吃菠菜，可以喝一下花生皮煮水，医生告诉我的，我没有试，孕妈们可以试试哦，总结来说就是贫血严重的宝妈就是，药物+猪肝类+蔬菜，一定要按时吃饭，保证每日所需营养摄入，加油各位孕妈，愿你们的血都可以补上来哦