有些人为了要节食，所以晚餐会控制碳水化合物的摄取，以轻食或热量不足的食物来充当晚餐，这样的结果，就是到了深夜肚子饿得受不了，因此最后一餐就变成在半夜进行。最好的方式，还是早早吃一顿满足感十足的晚餐，以免在深夜时吃下充满罪恶感的宵夜。
首届东北地区电视舞蹈大赛圆满落幕
铜价在2014年12月触及2.81美元/磅低点，并在2011年2月触及4.6美元/磅左右高位，铜价从峰值水平到低位，已经下跌了38.8%，目前铜价交投于低位附近。