绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。近年来的研究证实，绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素，而骨钙素对钙沉积入骨骼当中是必需的。
PS4无法进入安全模式而“变砖”
几经周折，昨日商报与原重庆铝业董事长易智民取得联系。易智民回忆，创建于1958年的重庆铝业有限公司，可以说是重庆年纪最大的铝企。公司一度跻身重庆工业企业50强，从1997年开始，重庆铝业开始出现亏损，之后一直入不敷出，2009年1月法院正式批准破产。