随着健康体检中项目的增加，越来越多的子宫肌瘤在体检中被发现。然而，得了子宫肌瘤到底该不该切呢？为什么年轻的女性朋友也会得子宫肌瘤呢。
子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，好发于育龄期女性，其在女性人群中发病率可达21%-32%。
子宫肌瘤年轻化原因1、子宫肌瘤发病的主要原因是体内雌激素过高或对雌激素利用度过高。随着生活水平提高，现在的女性普遍发育提前。
2、现在的饮食环境中激素污染问题比以前严重，如现在饲养的鸡、鱼等生长速度快，是因为在饲料中添加了少量的激素类物质，我们长期食用这种饲养的鸡、鱼就等于长期服用少量的激素。
3、因为学业的原因，年轻女孩会经常处于过度紧张，焦虑，心理压力过大的情况下，会造成内分泌失调，对于子宫肌瘤的病情也会造成一定的影响。
子宫肌瘤生长缓慢，临床常表现为无症状或症状轻，故患病早期易被忽略。最常见的临床症状为月经改变，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
下腹坠胀、腰背酸痛、白带增多、不孕、继发性贫血等症状。肿瘤还可压迫膀胱、尿道或直肠等部位，出现尿频、排尿困难、便秘等。
子宫肌瘤其他原因一、子宫肌瘤是雌激素依赖性良性肿瘤，雌孕激素会加速肌瘤生长，因此肌瘤常出现在生育期间；
二、基因因素也有较大影响，一级亲属患有子宫肌瘤，女儿子宫肌瘤发病率是普通女性的2.倍；
三、既往盆腔炎、阴道炎、附件炎等妇科炎症可能是子宫肌瘤的危险因素；
四、人工流产或使用避孕药会增加子宫肌瘤的患病几率；
五、饮食因素引起的肥胖、大量饮酒及咖啡等不良生活习惯易诱发子宫肌瘤；
六、环境中外源性硫化氢及内分泌干扰物可能与子宫肌瘤患病人群逐年递增有关；
七、精神压力也与子宫肌瘤发病密切相关。
女性少碰这4种食物少碰点三高食物：
这里所说的三高食物，主要是指高热量、高糖分、高脂肪的食物；女性若平时吃这些食物过多，很容易会带来肥胖的问题，体内的血液循环也会受到一定的影响。当在肥胖和血液不畅的影响下，女性出现子宫肌瘤的风险就会有所增加，体内本身就有子宫肌瘤的女性其病情还可能会有所加重。
少吃点海鲜等发物：
每一种疾病都是有我们需要忌口的食物，而这些食物也往往是所听到的“发物”。在常见的海鲜类食物当中，通常都含有着一些雌激素成分；如果女性摄入过多，那么子宫肌瘤就会在大量的雌激素刺激下快速生长。除了海鲜等食品以外，像是常见的鱼虾、螃蟹等河鲜也要尽量少吃。
少吃点红肉：
常见的猪肉、牛肉、羊肉等等都是红肉，同时它们也是子宫肌瘤患者需要尽量少碰的食物。这些食物本身含有着较高的脂肪，同时还很容易会刺激子宫肌瘤的增长，所以无论平时多么爱吃也要少碰；如果实在想要吃肉，那么不妨多吃点鸡肉、鸭肉等白肉，这些肉类的滋补效果会更好一些，不过也需要注意适量才是。
少碰温补类食物：
女性朋友在经期适当吃点红枣、桂圆等温补类的食物，能够在一定程度上帮助调理宫寒问题。温补类食物适量吃还是有着好处的，能过帮助调节女性的寒性体质，同时还能够起到美白润肤的作用。但是对子宫肌瘤患者而言，温补类食物同样会给肌瘤带来营养，从而让肌瘤快速增长，所以这点也是需要女性朋友多加注意的。
如果想要让自己的子宫保持健康，避免子宫肌瘤的困扰，那么平时无论是多么喜欢也要忍住。另外平时少吃点辛辣的烧烤、生冷的饮料、多喝白开水，这样能够帮助子宫避免受到刺激；平时有时间的话，不妨选择游泳，根据相关调查显示，长期游泳的女性，其身体的子宫收缩能力也会有所提高，患上子宫肌瘤的风险也要比平常人低很多。
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