子宫肌瘤，大部分女人应该都不陌生，而名中带瘤的东西，一听就不会是很友好。甚至一些女性朋友谈“瘤”色变，她们觉得子宫长出的肌瘤，听起来就像癌症的肿瘤一样。
到底子宫肌瘤是一种怎样的妇科病？
医院妇科主任医师罗星：“子宫肌瘤常见于30~50岁的女性。超过一半的肌瘤在子宫里‘悄悄’生长，只有三分之一的患者会出现子宫出血的状况。然而，子宫肌瘤分为两种类型——良性与恶性，不过大家无须惊慌。”
子宫肌瘤有没有症状，一般与肌瘤生长的部位息息相关。有些女性的子宫肌瘤没有任何症状，在体检时才被发现；而有些女性的身体则出现一种或多种异状。
若出现以下症状一定要警惕，请就医检查：
1、阴道不规律出血；
2、下腹部摸到硬块，尤其是清晨排尿前；
3、压迫膀胱，出现尿频、尿急或排尿困难；
4、影响直肠，引发便秘、腹泻等症状；
5、妨碍受精卵着床，造成不孕不育；
6、肌瘤压迫盆腔神经，引发腰酸背痛、腹痛；
7、白带增多，伴有异味，一旦感染会出现脓性白带；
8、月经量增多，造成继发性贫血、贫血性心脏病。
抑制肌瘤生长，注意日常饮食俗话说，病从口入。适当调整饮食，保持良好的饮食习惯，可以在一定程度上对子宫肌瘤起抑制作用。
1.多摄入高蛋白质食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，鸡蛋也可以吃，但要注意蛋*不能吃太多；
2.多摄入高纤维食物，新鲜的蔬果是较好的选择，同样不要过量食用，目的在于维持身体的正常体重；
3.每天适当摄入豆类食物或豆制品30～50g（成年人），这是因为豆类食物含有植物雌激素，对减少子宫癌、乳腺癌的发生有帮助。
4.忌食用含雌孕激素的保健品、药品、食品。
5.少吃高脂肪、高胆固醇食物。
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