甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，是由多种原因引起甲状腺激素缺乏所致的代谢减退综合征。女性和老年人甲减患病率较高。因此有效的预防甲减的发生，提前了解甲减的相关症状是很重要的。
甲减的症状1.面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎*色。
2.神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长。
3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病。
4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。
5.运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6.内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症；男性阳痿，性欲减退。
7.体重增加：减重失败或体液滞留。
甲减的原因？先天性原因；长期缺碘；甲状腺手术后；放射性碘治疗后；甲状腺炎；下丘脑-垂体病变；药物影响等都是导致甲减的原因。
怎样改善甲状腺功能？1.保证微量元素和维生素摄入充足。
2.补充酪氨酸、碘。
3.食用低麸质食品。
4.缓解压力并保护好肾上腺，做瑜伽等活动有助于肾上腺应对压力。
5.每晚保证8-10小时的睡眠。
6.远离氟化物、溴化物和氯。
7.保持消化道正常，正常运作的消化系统对健康至关重要。
来源：MediEndo周讯
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