现在的人越来越重视健康问题。早睡早起、保温杯里泡枸杞，而且还会进行定期体检这是很好的习惯。不过，最近深圳一男子，却遇到晴天霹雳。自己每年体检，身体都没查出啥大问题，后来却突然被诊断为大肠癌中期！
一次普通体检查出大肠癌
吃喝拉撒睡，是人的本能，也是生命的基本活动。不过，在这些本能里，吴先生一直有一个难言之隐，没错，吴先生经常会觉得排便不干净，而且这种始终拉不干净的感觉，已经折磨了他一年多，每天要上七八次厕所。
每次便意来袭着急去厕所，但一坐上马桶，又总觉得拉不干净。“这估计是痔疮搞的*，只要坚持不懈地擦痔疮膏，就可以顺便治治那点阴*不散的便便。”吴先生是这样想的。直到一次普通的体检，吴先生才查明病因。
因为有糖尿病，吴先生时不时都要拿药。就在几天前，医生告诉他，他的年龄，可以参加大肠癌筛查。
吴先生开始还有点抗拒，毕竟自己有难言之隐，但想到自己虽然年年体检，唯独没有做过胃肠镜检查，就答应了。这一查烦恼了吴先生一年的“拉不干净”问题终于找到了元凶癌！大肠癌中期！
49岁男子无症状，查出大肠癌
今年49岁的赵先生，是一家大公司的主管会计师，他不抽烟、不喝酒，还注意锻炼，所以平时身体很好。前几天，他偶尔听同事说起，一个亲戚50多岁诊断为晚期直肠癌，不到一年就去世了。而且那人的初期症状就是大便带血，当成痔疮治疗了一年多。
医生说，是他自己把病给耽误了，一年前开始便血，如果不当成痔疮拖延，及时肠镜检查的话，还可能手术根治，至少不至于肝转移。
这个消息让赵会计吓了一跳，因为他长期坐着工作，也有痔疮，一旦“上火”，就会大便带血。于是，忙不迭地预约了肠镜检查。病理提示：符合管状绒毛状腺瘤，高级别上皮内瘤变。这其实就是早癌。
什么是大肠癌？危险吗？
大肠癌是指发生在结肠或者直肠的恶性肿瘤。
在全球范围内，发病率高居男性肿瘤第3位、女性第2位。在中国，发病率和病死率都仅次于肺癌、胃癌、肝癌、食管癌。虽然听起来很严重但只要早发现早治疗大肠癌的5年生存率可达90%。
不过问题是这病不到最后，大肠都不会“喊痛”。有时候仅仅是轻微消化不良、轻微便秘或者腹泻，很多人都觉得这很“正常”。可等到有明显症状时，往往就已经是中晚期了，五年生存率只有10%。更可怕的是，大肠癌还经常被“误诊”。还好吴先生通过体检，尽早地发现了这种癌症。
出现这些情况要当心
长时间排便不干净是大肠癌的症状之一。除此之外，有了以下这些症状，都有可能是身体在发出“警报”。
1便血大肠癌最早和最常见的表现，粘液血便、粘液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血，而且长期出血还会产生继发性贫血。
2腹痛当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染，就可能出现明显腹部绞痛。有些老年人的会时不时痛几分钟，并感觉是有气体窜过的那种痛，接着排气，然后疼痛突然消失，这种时候，应该首先考虑是不是中招了。
3排便习惯改变比如原来每天拉1次，不明原因下突然变成每天拉大便3~4次；又或者拉肚子和便秘“轮流”出现、大便形状改变（比如本来便便是软的、成形的，突然变成像水一样，而且还有血或脓）。出现上面那些情况，且去正规治疗了两周以上都没见效的话，可能是大肠癌的早期征兆。
4贫血这种情况，男患者经常中招。尤其是不明原因的失血，也没有肠寄生虫病的患者。如果发现有缺铁性贫血，则要考虑下是不是胃或大肠癌的可能。如果是晚期，症状就更明显了。比如右腹部有肿块、不同程度贫血、低热、进行性消瘦、*疸等。
这些是肠癌高危人群
肠癌是一种典型的“富贵病”，与人们的生活条件和饮食方式有关。而对于年轻人来说，患肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。
1.家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人。
2.经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人。
45岁以上人群应每年做肠癌筛查肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这也是很多人并不在意的原因。
还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。建议大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。
4个自测直肠癌的方法●便血：便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便。
●直肠刺激症状：大便次数增多，便意频繁，里急后重。
●肠梗阻症状：开始时大便变形、变细，严重管腔狭窄时可以导致排便困难。
●伴随症状：晚期出现贫血、消瘦、乏力、恶病质等。
防肠癌，饮食建议这样
肠癌越来越年轻化，很多年轻人确诊后都会问：“为什么我会得癌症”？
医院胃肠外科主任医师杨刚介绍，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。
再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。
预防肠癌，建议饮食做到以下几点：
1.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。
3.多吃淀粉和纤维多的食物。
4.保持适当的体重。
5.每天的食盐摄入低于5克。
6.多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。
不要等到有症状才去检查；防患于未然，才是不受罪、少花钱、还长寿的唯一手段！
文章来源：央广网健康、人卫健康、科普中国、医院、健康时报
编辑：朱锦
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