微量元素在人类生命化学过程中起着某种特殊重要的作用。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。医学专家们在这方面进行了大量的研究，证明许多疾病与人体内的一些微量元素有密切的关系。
Zn锌
微量元素锌对儿童智力和身体生长发育的影响，缺锌造成儿童食欲减退，肾功能减退，体格生长迟缓，脑功能障碍，免疫力降低等。过量可引起继发性铜缺乏、顽固性缺铁性贫血、血清高密度脂蛋白降低、胃损伤及免疫功能抑制。
Fe铁
微量元素铁在人体生理上起合成血红蛋白，肌红蛋白，构成人体必须的酶，铁元素缺乏造成缺血性贫血等。过量可引起血色病、皮肤色素沉着、肝硬化、继发性糖尿病等。
Cu铜
微量元素铜对人体具有抗氧化损伤，抗辐射损伤，解*等功能。铜元素缺乏造成毛发异常等。过量可引起慢性肝炎、运动失调和帕金森氏症等。
Ca钙
钙是人体组成的重要元素，缺钙造成儿童佝偻病，中老年骨质疏松等。过量可引起儿童囟门提前闭合、智力下降、老年人肾结石、便秘、视力下降、广泛性血栓等。
Mg镁
镁缺乏造成心律失常、抽搐、强直、呼吸抑制、心肌梗塞等。过量可引起四肢软弱无力、心律紊乱、低低钙血症、骨异常。
Pb铅
铅是人体有害元素，人体如果含微量铅，会影响儿童生长发育，严重时铅中*等。
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