生活中
你有过异物卡住喉咙导致
呼吸困难快要窒息的感觉吗？
你有过他人因被噎痛苦万分
却束手无措的经历吗？
造成这些悲剧的根源
就是气道异物梗阻
什么是气道异物梗阻？气道异物梗阻，就是我们常说的“有东西咔在喉咙里”。多发于5岁以下婴幼儿与老人，可在几秒钟至几分钟内引发意识丧失与死亡，最佳抢救时间为*金4分钟。
如抢救不及时
会导致呼吸道完全梗阻、脑部缺氧、缺血
脑细胞不可逆的坏死
甚至危及生命
海姆立克法
就是一种当被食物、异物窒息
造成呼吸道梗阻时
可以迅速实现自救与他救的方法
朗朗上口的歌词
简单易学的手势
海姆立克急救操
火了
衡阳刮起一股“急救操”风
▲医院
▲医院
▲市妇幼保健院
▲南华大学
▲湖南环境生物职业技术学院
▲智星幼儿园
衡阳市卫健委向全市推广
3月1日至24日，医院在全院范围内遴选了急救专业知识突出的20名护理人员组建急救教导队，对成员进行急救知识理论、海姆立克急救手法、原理及规范操作、急救操表演等培训。后在衡阳市卫健委的统一安排下，这个团队已经完成了对衡阳市四个城区卫健局、医院及市内相关中小学校、大中专院校等15家单位60余名骨干的培训。
▲医院急救教导队队员刘丽佳演示“握拳紧贴脐上两横指”动作
除了“急救操”
日报哥还要告诉你
目前最为有效的急救方法
“海姆立克急救法”
家有老人婴幼儿的赶快来学
“海姆立克急救法”具体步骤
自救法（适用于意识清醒的成人）一、腹部手拳冲击法
①一手握拳置于上腹部，在脐上远离剑突处
②另一手握紧该拳
③用力向内、向上做4-6次快速连续冲击
二、上腹部倾压椅背
①将上腹部迅速倾压于椅背、桌角
②做迅猛向前倾压的动作，造成人工咳嗽
③重复之，直至异物排出
成人急救法1、急救者站在身后，双臂环绕其腹部
2、一手握拳拇指侧对腹部，放于脐上远离剑突处
3、另一手握紧此拳，快速向内、向上挤压冲击腹部
4、重复上述动作，直至异物排出
注意：施力方向，不要挤压胸廓，冲击力限于手上，防止胸部和腹内脏器的损伤。
意识欠清或不清患者的急救法①将患者置仰卧位，双膝骑跨于患者髋部
②一手掌根部置于脐上远离剑突处
③另一手交叉重叠之上，借助身体重量，向上快速冲击腹部
④重复上述动作，直至异物排出
注意：切勿偏斜或移动，以免损伤肝、脾等器官。
婴儿急救法一、胸部手指冲击法
①婴儿平握，面向上
②施救者立于一旁或立足侧
③用中指和示指，放于脐上远离剑突处
④快速向上冲击压迫
二、婴儿背部拍击法
1、婴儿骑跨俯卧于前臂上
2、头低于躯干，握住下颌固定头部
3、前臂置于大腿上
4、另一手掌根用力拍击两肩胛骨之间的背部
千人方阵表演海姆立克急救操
为扩大群众的知晓率，衡阳市卫健委还将于4月23日组织千人方阵在衡阳市体育中心广场进行海姆立克急救操表演，届时将通过“掌上衡阳”客户端进行现场同步直播。
◆来源
掌上衡阳客户端
◆编辑
胡苏
◆责编
梁丽君
◆三审
张文凯
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