怀孕-营造最佳时刻
科学家研究发现，无论是精子数量还是质量都在下午5～7时达到高峰，而女性受荷尔蒙影响，大多数在下午3～7时这段时间排卵。因此，当高质量的精子遇到所排放出的卵子的时候，就开始了一个神奇的、健康的新生命的孕育与成长。
良好的经济条件，状态最佳
性生活过频使体内形成抗体
性生活过于频繁不但降低精子的质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，造成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质，这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原，诱发女性体内发生免疫反应，继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。这些抗体主要有两种，其一叫做凝集抗体，即性生活后精子到达子宫颈时，如果遇到凝集抗体，精子就会粘附在一起，而失去活动能力，最后被女性生殖道黏膜吸收；其二叫做制动抗体，会使子宫和输卵管的收缩能力减弱，阻碍受精卵向子宫腔内移动。
蓄胡须
蓄胡须这件从远古走来的事情，如今却成为了许多时尚人士的时髦打扮。但是，如果不小心，却会形成孕育障碍。孕育专家提倡的做个合格准爸爸，勤刮胡须是很重要的一方面。
浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，空气中的污染物很多，除各种病原微生物外，还有诱发胎儿先天性畸形的化学物质。例如，酚、苯、甲苯、氨等。特别是胡子在口鼻的周围，使污染物特别容易进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。
如果蓄胡须与妻子接吻可将各种病原微生物直接经口腔传染给妻子，不仅不利于优身受精、佳境养胎，而且潜伏致胎畸形之危。
洗热水浴，伤及精子影响孩子.
睾丸是产生精子的器官，它十分娇嫩，温度一般比腹腔低2℃~3℃。当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热；当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。
长途骑车运动，多爱都要放弃
长途骑车不但是一些年轻人的交通工具，也是一些青年男性很喜欢的运动。优生专家指出，打算怀孕时暂时不要进行这样的运动。
骑车时车子座椅正好处于男性的阴部，时间过长座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车还会使人很疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。
虽然骑车是一项很好的运动，但是在准备怀孕时最好先放弃一段时间，锻炼身体可以采取其他运动方式，例如游泳、登山、打球等。
避开男性精索静脉曲张
据统计，大约有15%的青年男性都存在着精索静脉曲张的现象。精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。除此之外，左侧精索静脉曲张返流到睾丸的血液中，有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、羟色胺等物质，这些物质进入睾丸后，都会影响睾丸的生精功能，导致精子质量及数目下降。
身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外，还应注意营养要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，讲究烹调技术，还要多注意调换口味，要循序渐进，不可急于求成，孕前营养达到较佳状态即可。
优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物，均含有这类物质。
孕前，必须治愈的疾病
80后准妈妈目前也是职场中奋斗拼搏的新群体，在工作压力骤增的情况下，许多年轻白领忽视了身体亮起的红灯，放松了对慢性疾病的警惕。而一旦怀孕，由于体内雌激素的改变和身体状况的转换，原本的小问题被不断放大，让准妈妈和宝宝一起吃足苦头，有些准妈妈甚至面临流产还是拼一下的艰难选择。女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。而后，受精卵仍需通过输卵管运行到宫腔，在这里“安营扎寨”。但输卵管很细，最细的部位甚至像头发丝一样。如果存在炎症反应，如阴道炎蔓延到输卵管，就会使输卵管扭曲变形，以致管腔部分阻塞。虽然精子可能会勉强通过，并与卵子会合，但形成的受精卵逐渐长大后，容易滞留在输卵管，形成宫外孕。当胚胎长到一定大时，就会导致输卵管破裂。这是一种非常危险的情况，不仅妊娠失败，还会危及生命。
准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
子宫肌瘤
近年来子宫肌瘤的发病有年轻化趋势，与激素水平改变、工作压力过大有关。一些女性怀孕前忽略了孕前体检，会给孕期带来隐患。以子宫肌瘤为例，如果处理不当，很可能引起早产或流产。至于肌瘤是否会影响怀孕，主要取决于两个方面，一是直径大小，一是生长位置。
怀孕后由于体内激素的变化，子宫肌瘤很有可能会突然增大，严重起来会影响到胎儿的生长发育。一般而言，直径在5厘米以内的子宫肌瘤可以通过保守治疗的方法处理，但如果超过5厘米，那必须进行手术。肌瘤生长的位置也很关键，如果肌瘤占据了宫腔位置，后果就比较严重。此外，怀孕时，肌瘤还有可能发生红色变性，尽管是一种良性病变，但会引起肚子痛、发烧等临床症状，孕妇在治疗时会比较棘手。
因此，子宫肌瘤患医院复诊，听取医生意见，以免引发意外。
口腔
计划怀孕的妇女应该去“拜访”一下口腔科医生，做一次必要的口腔检查，听听牙医的建议。因为保证牙齿健康，也是平安度过孕期的前提之一。
为了孕育宝宝，女性朋医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过，口腔检查也很重要！怀孕会引起许多生理变化，使孕妇的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能会给孕妇的妊娠带来不少隐患。如果孕期牙齿痛起来，孕妇情绪焦虑，又担心用药对胎儿有影响，治疗很棘手。那时，可真苦不堪言了！
阴道炎
常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、白色念珠菌阴道炎等。阴道炎常常引起新生儿的感染，因此在孕前、孕期应治疗阴道炎。
滴虫性阴道炎是由滴虫在月经前后大量繁殖而引起炎症发作。滴虫通常隐藏在腺体及阴道皱襞中，消耗和吞噬阴道细胞内的糖原物质，阻碍乳酸的生成，改变了阴道的酸碱度，破坏了防御机制，促进继发性的细菌感染。严重的阴道炎症常常导致不孕，因为大量的白细胞和泡沫状白带使精子的运动发生改变，不能到达输卵管与卵子结合。
白色念珠菌性阴道炎是由白色念珠菌感染而引起的。白色念珠菌是条件致病菌，只有当局部的环境条件适合时，才易发病。如怀孕、糖尿病或接受大量雌激素治疗的患者，由于阴道中的糖原增加，酸度增高，适合念珠菌生，长而造成其大量繁殖则会引起炎症。
婚检，了解了才能重视
每个做父母的都希望自己的宝宝健康、聪明、活泼，长大后能出类拔萃。但许多家庭没有好好计划怀孕时间，往往等到怀孕以后，才发现这样那样的问题，例如，服用对胎儿不利的药物、抽烟喝酒、接受X线照射、接触有*有害物质，夫妇之一患遗传病或有遗传病家族史，孕妇有严重的心、肝、肺、肾疾病等。
如果拥有以上症状，而且在怀孕之前没有接受妥善诊疗，往往会造成胎儿畸形或发育障碍，并危害孕妇身心健康。
遗传性疾病是婚检的内容
依据卫生部年公布的《婚姻保健工作异常情况分类指导标准(试行)》，包括下述疾病：遗传性痉挛性共济失调、结节性硬化、强直性肌营养不良、进行性肌营养不良(性连锁隐性)、软骨发育不全、血友病、成骨不全、马凡氏综合征、成年型多囊肾、珠蛋白生成障碍性贫血杂合子、白化病、先天性聋哑、双侧视网膜母细胞瘤、先天性无虹膜、显性遗传型视网膜色素变性及双侧小眼球、精神分裂症、智力低下、躁狂抑郁症和其他精神病、原发性癫痫、先天性心脏病、高原地区的动脉导管未闭、各种染色体病及染色体畸变，以及其他罕见严重遗传病。
凡能致死或造成生活不能自理，且子女可能再发病，又不能治疗的遗传病人均应接受婚前医学检查。
婚检中的传染病
根据年发布的《中华人民共和国传染病防治法》条例，需进行婚前医学检查的传染病包括下述甲、乙、丙三类：
婚检不能代替孕检
为了胎儿及新生儿的健康，专家提醒年轻夫妇，不能以为婚前检查过关就不做孕前检查。优生检查基本上可以涵盖婚前检查的内容，如体格检查、妇科生殖器检查、慢性疾病检查等，而唾液、染色体等检查项目，可以排除女性巨细胞病*感染、男性染色体平衡异位，则是婚前检查中没有的。
孕检的主要疾病包括：严重的遗传性疾病、指定的传染病、有关的神经疾病和其他与婚育有关的疾病。婚检可以及早发现男女双方有碍婚育的遗传病或遗传缺陷，避免智障、不健全下一代的出生。
检查的重要项目有：透视，血、尿常规化验，梅*筛查。我国婚检主要针对两类遗传病：单基因遗传病和多基因遗传病，必查项目包括血常规、尿常规、粪常规、肝功能、胸部透视、全身体格检查、淋球菌培养和梅*筛查试验等。常见的严重传染病、性病、艾滋病、肝炎等不但会影响到生育，还会造成孕后畸形儿等先天性缺陷。如果不进行这些传染病的检查，就不能保证完全排除传染病、遗传病、精神病这三大病症。
有关专家表示，准备结婚的新人，不查性病等于没做婚检。若对性病、艾滋病检查有顾虑，医院婚检，医院将严格保密婚检资料。
男子，孕前必查精液
众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是精液检查。
男性泌尿生殖系统的疾病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇