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不想老得快，就认真读完，受益终生。
中医认为良好的气、血运行是营养脏器组织，维持生命活动的根本。
气，就是指元气，是运行在人体经络的一种精微物质，是身体能量的来源，可以保持身体经络的畅通，推动血液在体内的运行。另外，气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。
血，就是指血液，血液肩负着给身体提供营养，将身体代谢废物运出的重任。血液的健康与否直接决定着身体的健康。因此中医上来说血液充盈则身体健康，面红色润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。从中医来说“血”还是是精神活动的物质基础，因此血液充盈则神清气爽、思维敏捷；血虚则精神恍惚、心悸不安。
在中医理论里，男人以气为根本，由于体力劳动、社会活动，最容易出现元气的损耗，也最需要元气的补充。女人之所以出现各种身体问题，根源就在于女性更加容易出现贫血。由于生理结构的不同，女人的一生都在耗损血液，稍微不加注意，就会出现贫血。血液系统又是人体内最重要的一个系统，它肩负着为身体各器官、细胞输送氧气、营养物质的作用，同时还把身体代谢产生的废物从各个器官和细胞中运送出去，排泄掉，这样才能维持身体的正常运转。一旦出现贫血，正常的血液循环就会受到影响，为身体输送营养，运走代谢废物的功能就会失调，那么影响身体的多种问题就会出现。
如果影响到神经系统时：脑细胞得不到足够的营养和氧气，同时细胞代谢产物因不能完全排出体外，会导致头痛、眩晕、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
如果影响心血管系统时：心脏细胞营养不足，心肌缺氧，从而导致胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐，严重者甚至会发生心肌梗塞。
如果影响呼吸系统时：则会发生胸闷、气短、咳嗽等症状，容易发生哮喘、支气管炎。
如果影响消化系统时：则胃肠吸收功能不好，发生营养障碍，面*肌瘦、长期腹泻或者便秘。
如果影响到了内分泌系统时：可以导致各种激素分泌紊乱，引发甲状腺功能亢进、糖尿病、乳腺炎、小叶增生（典型表现就是来月经前乳房胀痛）等。
如果影响到了泌尿生殖系统：由于贫血造成的血液循环不畅，会导致身体微血管通透性改变，出现水肿，血管收缩，导致肾炎、肾衰、女性盆腔炎、月经不调、膀胱炎等诸多难言的痛楚。
贫血还会直接导致皮肤微循环发生障碍，使皮肤细胞得不到充足营养和氧气，同时皮肤细胞代谢产生的垃圾无法正常排出，出现局部衰老加速或者坏死，出现色斑、皱纹、色素痣等让人闹心的皮肤问题。还直接影响头部皮肤的健康，出现头屑过多，发质干枯、易开叉，严重的甚至会出现脱发、斑秃等问题。
测测你是不是贫血
贫血，在我国的发病率极高，尤其是女性成人中，75%以上都存在贫血的问题，还有15%的女性处于亚贫血状态，已经出现了轻微的贫血问题。由于大多贫血发生的初期都是小症状逐渐发展而来，初期很难引起我们的重视，但是一旦贫血到严重程度，出现早衰、不孕、身体素质极差等情况后，再进行调理的难度就更大了。因此必须及早发现，及时补血。读者朋友可以参照以下问题自测身体状况：
1、早上起床，有持续的头发丝脱落，头发干枯、分叉；
2、卸妆后，面色灰暗苍白、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
3、面部无端生出很多*褐斑、雀斑；
4、月经不规则，颜色比平常偏淡，有时还会有黑色血块；
5、不孕或流产，乳房干瘪，乳汁稀少；
6、经常手足发麻，畏寒怕冷，手足冰凉；
7、精神不振、疲惫嗜睡、注意力不容集中、反应迟钝；
8、体力活动后就感到心悸、胸闷气促；
9、经常头晕、头痛、耳鸣、眼花，久坐后站起，瞬间眼前出现黑点或
“冒金星”；
10、昨天想好的事情，今天突然就记不起来了，记忆力下降；
11、厌食，进餐很少，即使是自己喜欢的饭菜也味同嚼烛；
12、晚上老是睡不着觉，即使睡着了，又老是在作梦状态，睡眠质量差；
13、感觉抵抗力在下降，换季时或者身边有人感冒，肯定会感冒；
14、性冷淡，阴道干涩，没有明显的性要求；
15、指甲条纹隆起，变薄，反甲，容易折断；
16、长期口角炎、口腔溃疡。
如果对应3条以上，就说明你已经处于亚贫血状态，及时补血，对身体的影响可以很快消除；如果对应6条以上，你已经处于中度贫血，再不补血，你的身体会出现更严重的问题；如果对应10条以上，那你已经接近重度贫血，身体出现了早衰的迹象，要引起足够的重视，如果是还没有生育的女性，不抓紧补血，可能连怀孕都会成为难题。
六大原因，易导致贫血
血液由血细胞和血浆共同构成，通常每个人的总体血容量基本都相当，我们所说的贫血，主要是指身体内血细胞的数量不足，从而导致身体多方面疾病的出现，这不是血液少了，而是血细胞少了。就像我们吃饭一样，比如同样是一斤的食物，喝一斤的汤一定会饿得很快，但是吃一斤鸡蛋的话就会很顶饿。贫血时，我们总体的血容量没有变化，但是发挥主要作用的血细胞少了，所以就会出现很多的病症。造成贫血的原因也有很多：
1、身体机能因素：很多青少年和老人贫血的出现，多数和体质因素有关，青少年多数由于自身造血机能不够健全；而老年人则是由于年龄增长，身体造血功能衰退，包括骨髓造血功能不足、红细胞生成素分泌不足等原因，因此这一类也被称为功能性贫血。
2、不良饮食习惯：常见的包括(①饮食不规律，不吃早餐，晚餐、夜宵又吃得太多；(②饮食结构不合理，有些人很少吃主食和肉蛋类，就容易缺乏氨基酸和维生素、钙、铁、锌等微量元素。还有些人以果蔬、酸奶当正餐，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维，会影响铁的吸收。(③常饮茶与咖啡。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收；浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。
3、滥用药物：药物的滥用已经成为了普遍的问题。尤其是女性对避孕药和事后避孕药的服用，会导致女性内分泌的紊乱，出现阴道不规则出血，直接导致贫血的出现。老人长期的用药会直接导致肝、肾、脾胃的功能下降，也会导致贫血的出现。
4、女性常用化妆品：一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅*性最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，出现贫血。
5、流产和妇科疾病：流产和妇科疾病，是很多女性都会面临的问题，这个问题也是造成女性贫血的重要原因。流产手术后，身体大量失血，此时如果不及时补血，将给身体造成永久性伤害，身体一直处于虚弱中。患有妇科疾病，也同样会导致贫血的出现，只有及时补血才能更好地控制妇科疾病。
6、其他疾病因素；例如老年人易患痔疮、肛裂，易发生消化道癌肿，造成慢性失血，这常是引起老年人贫血的常见病因。其他疾病还可以导致继发性贫血，例如老年人胰腺功能不全，可影响维生素的吸收，导致贫血的出现；由于胆囊炎、慢性支气管炎、泌尿道感染及肺结核，甚至风湿或类风湿性关节炎，长期服用抗生素或非甾体抗炎药，可影响肠道正常菌丛，妨碍维生素的合成及铁的吸收，出现贫血；还有出现脂肪肝、酒精肝及其他传染性肝病的老人，也容易出现贫血。
女人的五个阶段贫血更易来袭
除了不良的生活习惯，由于女性的生理问题，还有五个特殊时期也是女性最容易发生贫血，也是最应该进行补血的阶段：
1.青春期。青春期正是长身体的时候，也是女孩子刚刚开始来月经的时候，身体还不能完全适应这个变化，往往容易造成贫血的发生，出现经久不愈的痛经，月经期紊乱等病症。及时地补血，可以解决这些问题。
2.流产期。把这个阶段拿出来单独说，是因为现在年轻女孩的流产率太高了，正因为年轻，所以无所顾忌，用自己的身体去扛。可是无论哪种手术，即使手术时没有痛苦，手术中的大量失血也是不可避免的，身体会迅速进入贫血状态，在这个阶段如果不及时补血，会留下严重的后果，轻则妇科疾病频发，体力下降，免疫力下降，重则终身不孕，时常头晕眼花，耳鸣盗汗，身体整体素质急剧下降。
3.怀孕期。怀孕期也是女性很容易出现贫血的阶段，这个阶段宝宝发育需要营养，孕妇自身也需要营养，所以及时补充更加重要。但是孕妇在前三个月大多容易闹胃口，这个阶段铁的摄入量不足，就会同时影响孕妇和宝宝的发育，因此最好在准备怀孕前三个月补充叶酸的同时，也开始给自己补血，为要一个健康宝宝，提前做好准备。
4.更年期。更年期是女人的多事之秋，尤其是平常就贫血的女性，还会出现早衰，造成更年期提前，出现月经紊乱、潮热汗出、心烦易怒、失眠多梦，甚至猜疑、嫉妒等病态。如果在更年期没来临前提前补血，就可以避免更年期综合症的困扰，已经进入更年期的女性更要及时补血，保证自己平缓地度过这个阶段，自己不难受，也不给家人带来麻烦。
5.老年期。绝经后的老人，很多人的看法里，似乎不用再补血了，反正已经绝经，不会有那么多失血，也就不会有贫血。其实这个观点是错误的，进入老年期的女性，由于整体生理机能的下降，新陈代谢变慢，血液循环也变得不太顺畅，这个阶段只有更好地补血，才能增强老人的体质，提高免疫能力，对抗多种慢性病。
国家发明专利，专为贫血而生
年5月，国家知识产权局通过了一项新的国家发明专利“具有改善营养性贫血功能的阿胶归芪颗粒及其生产方法”。随后的年，这项专利获得了广东省专利优秀奖。这一技术的诞生，具有划时代的意义，它采用目前国际先进的生物技术，将中药和矿物质铁和维生素C进行了有机地融合，既保证了全面的使用效果，又不让铁元素和维生素与中药的搭配造成其他不良的反应，真正做到了完全发挥中药和矿物质、维生素的各自优点，让使用效果有了叠加效应，成倍地增强使用效果，造福广大被贫血困扰的女性群体。
这一专利技术是国家火炬计划重点高新技术企业——广东环西生物科技股份有限公司研发而成。“环西生物”凭借强大的科研创新能力，已经走过了20年的风风雨雨，始终