是怕查出病还是因为根本看不懂？
21世纪的打工人，又丧又惜命
工作靠拼命，吃饭靠外卖，补水靠奶茶，追剧靠熬夜…
这是不是就是你的日常
平日任性放纵，可每每看到突发猝死的新闻案例时，都害怕地想原地睡觉。
所以，在你们心里，生命诚可贵，再穷也不穷体检！
但是面对这些
高高低低的箭头、密密麻麻的数字、拗口的专业术语，你知道它们的潜台词吗？
今天西小医就带你走进它们的内心世界...
轻松看懂奇怪符号参考值
参考值指绝大多数健康状态人的生理、生化等各项指标观察值的波动范围，这个值适合95%的人。
箭头“↑”“↓”
体检报告中，“↑”表示该数值升高，超过正常值。“↓”表示该数值降低，低于正常值。
“+”“-”
“+”表示阳性，“-”表示阴性，“±”表示可疑阳性。在大多数情况下，阳性表示结果异常，但也有例外，如乙肝表面抗体（HbsAb或抗-HBs）“+”，表示可中和乙肝病*，抵御再次感染。
西小医特别提醒：超出正常范围/高低于正常值称为结果异常，但略偏离正常值的结果异常不一定就代表是有疾病的。仅对相关疾病起提示作用，并不能据此直接诊断疾病。轻松学会专业术语血常规红细胞（RBC）/血红蛋白（HB）增高↑禁（脱）水、剧烈的体力劳动、妊娠中、晚期妇女等降低↓各种贫血、白血病、产后、手术后、大量失血等白细胞（WBC）增高↑剧烈运动后、冷水浴后、极度恐惧与疼痛、急性细菌感染等降低↓病*感染、伤寒、肿瘤化疗后、脾功能亢进等血小板（PLT）增高↑多发性骨髓瘤、慢性粒细胞白血病、急性感染等降低↓再生障碍性贫血、原发性血小板减少性紫瘢、脾功能亢进等尿常规
尿蛋白（PRO）增高↑各种肾炎、肾病、泌尿系统感染等尿葡萄糖（GLU）
增高↑糖尿病、大量进食后、脑外伤、甲亢、肾上腺皮质功能亢进、慢性肝脏疾病、哺乳期等尿酮体（KET）
阳性+糖尿病酮症酸中*、高热、严重呕吐、饥饿、剧烈运动等血糖空腹血糖（Glu）增高↑糖尿病、严重脱水、颅内压升高、感染性疾病、甲状腺功能亢进等降低↓饥饿、哺乳未能及时补充糖、长期营养不良和严重肝硬化、各种原因引起的胰岛素分泌增加等餐后2h血糖
血糖＞7mmol/l可怀疑为糖尿病；对治疗中的糖尿病患者，提示病情控制不佳空腹正常，餐后2h血糖≥11mmol/l诊断糖尿病的依据
西小医特别提醒：1.血糖偏低者要注意规律进食，运动适量，随身携带干果等。
2.血糖偏高者要控制总热量摄入，可摄入各种富含蛋白质类的食物，定期检测血糖。
胆固醇
总胆固醇（TC）增高↑动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、肢端肥大症、甲状腺功能减退等降低↓重症肝病（如肝炎、肝硬化）、甲状腺功能亢进、长期营养不良等甘油三酯（TG）增高↑大量进食脂肪类食物、糖尿病、肾病综合征、脂肪肝、妊娠中后期等降低↓甲状腺功能低下、肾上腺和肝功能明显减退者、营养不良低蛋白等低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）增高↑混合性高脂血症、糖尿病、甲状腺功能低下、肾病综合征、妊娠等降低↓营养不良、甲状腺功能亢进、消化吸收不良、肝硬化、恶性肿瘤等高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低↓动脉粥样硬化、高甘油三脂血症、糖尿病、肝实质损伤、肾病综合征等西小医特别提醒：1.清淡饮食，吃低脂食物，最好食用植物油。2.多运动，多撸铁。肝功能
丙氨酸氨基转氨酶（ALT）天门冬氨酸氨基转氨酶（AST）增高↑见于肝、胆疾病，如肝硬化活动期、中*性肝炎、脂肪肝、胆石症、胆道炎、剧烈运动及过度疲劳等血清胆红素增高↑若伴随转氨酶升高，多见于*疸性肝炎或其他疾病造成的*疸症状；若不伴有转氨酶升高的单纯胆红素升高，主要见于慢性溶血以及先天胆红素代谢异常西小医特别提醒：1.调节情绪，不要过分紧张和焦虑，不利于指标的恢复。2.戒酒，多食用富含维生素B和高蛋白的食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。??肾功能
尿素氮（BUN）增高↑肾脏疾病、甲亢、高蛋白饮食等肌酐（Cr）增高↑各种原发性和继发性肾脏损害、急慢性肾功能不全、心功能不全等降低↓肌肉萎缩、贫血、妊娠等尿酸（UA）
增高↑痛风、急慢性肾炎、恶性贫血、铅中*等西小医特别提醒：
1.保持合适的体重。
2.多饮水，戒酒，限制热量的摄入，多食谷物、蔬菜。
最后的最后，西小医还想再说一句，
如果体检结果有异常，不要盲目紧张哟，
建议及时找医生进行咨询和评估，医生会给出专业的健康指导和诊疗建议。
每次的体检报告都要妥善保存，以便对照前后变化，提出下一步的检查及观察项目。
看完有木有觉得
soeasy~
就这？怎么可能难倒无所不能的你们呢
所以一年一次体检也不能错过哟！
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