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大便只要出现异常，就说明我们的身体出现了问题，可是有很多小伙伴对此不是很了解，正常的大便是什么样的呢?
大便的颜色、质地、形状等能反映一个人身体健康状况的。
天天排便
天天吃当然建议要天天排废物，如果没有天天排便，请从摄取水分、饮食均衡、运动开始改善喔。
不会臭
健康的便便是不臭的，会臭的就是腐朽菌过度发酵，要补充肠道益菌并及时排便。
浮起如便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成短链脂肪酸，便中含足量短链脂肪酸比重比水轻而浮起。
金色
健康的便便呈金*色!如果您的便便呈金*色，恭喜啦!表示消化系统健康!如果是褐色则是纤维素及肠道益菌不足，容易形成便秘及造成酸性体质，健康大大不好喔，多多摄取纤维素，补充益生菌!
当便便出现这些异常，要警惕！
1、黏液便：
一般是便血跟黏液混合的大便，这种带有黏液的大便或多或少会跟癌症的类型相关。如果是右半结肠癌分泌的黏液，会和粪便混合，那么肉眼就不易发现。但是左半结肠中，粪便逐渐成形，黏液和粪便不混合了就容易发现。
2、排便有不尽感：
就是当排完便便后，总是有还没排干净的感觉，并且常伴随着便血，擦拭的手纸上可以看到血液.
3、便血、大便变细：
出现这两种现象是直肠癌的主要临床表现，而且排便习惯的改变使肿瘤的主要症状，像便便的形状变细、变形，比较明显的就是便便的一侧有沟，可能是因为肿瘤或是赘生物导致的。再者，便便有便血一般是呈鲜红或者暗红色，与便便混合或符合在其表面，不容易发现这种类型的患者常伴有贫血的情况。癌肿环状生长者，导致肠腔缩窄，早期表现为粪柱变形、变细，晚期表现为不全性梗阻。
4、频繁的大便：
如果突然便便的次数增多，且常感到便意，便便带有黏液者应该及早检查。如果是有问题的情况，病灶刺激和肿块溃疡的继发性感染，不断引起排便反射，但也容易被误诊为“肠炎”或“菌痢”。此外值得注意的是：上述说过引起便秘的原因可能是生活饮食，作息方面。但是长时间的便秘，且一直没有改善的情况，要小心，因为便秘是结肠癌常见的一种症状，右半结肠因为肠腔宽大，只有当肿瘤生长至一定体积的时候，才会有一些腹部症状。表现为食欲不振、恶心、呕吐、贫血、疲劳、腹痛及腹部包块。左半结肠肠腔比较狭窄，如果出现肿瘤就会有便秘的情况，容易引起肠梗阻。还可见大便出血、拉肚子、肚子痛、腹部痉挛、腹部胀满等等。
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