如果你在怀孕期间期，尤其是孕中后期，常常会觉得头晕、疲乏无力、心悸，甚至发低烧、全身浮肿，那就要提防是否得了孕期贫血。
有50%的孕妇贫血孕期贫血严重会导致胎儿发育缓慢孕妇贫血主要是营养不良和铁缺乏所致，另外，和孕妈妈孕前的身体素质也有一定的关系。所以，从备孕期，孕妈妈就应该通过饮食、运动、合理的生活作息等方面来调理自己的身体状况，为孕期做好准备。
1孕期贫血的影响有多大？TEACHERSDAY1、贫血的孕妈妈，妊娠中*症的发生率明显高于正常孕妇。
2、容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5千克，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。
3、贫血的孕妈妈在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。
4、在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
5、孕妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良结局。
6、更容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。
7、产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。
8、严重贫血的孕妈妈，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。
9、经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，会因奶量不足对宝宝的哺喂产生很大困难。
2如何预防孕期贫血呢？TEACHERSDAY1、一般在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。
2、改善饮食，多吃一些含铁丰富的食物。动物的肝脏、血豆腐、蛋*以及肉类的食物都含有丰富的铁物质，而且也很利于人体的吸收，所以孕妇们不妨多吃一点。
3、孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。
施儿佳
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