有研究称，长期单身者出现健康问题概率比有伴侣者更大。年轻人的抑郁、焦虑、失眠、肥胖、内分泌失调等都部分源于孤独太久。尽管将单身与寿命长短直接关联并不科学，但身边多个人，有助共同培养健康生活习惯！那么在此七夕来临之际，如果你不用过节，不如就快来看看。
真正单身的含义就是一个人过日子，包括两种人群，一是从来没结过婚的，二是离婚一个人过的。我们通常形容单身有钱的人为“钻石王老五”，这主要是指单身男人，那单身女人好像只能是女人四十豆腐渣了，不过，现在单身的女人也是越来越多，或者是因为恋爱受过伤，对爱情对婚姻失去信心，或者子认为看破红尘，自己想潇洒的过一辈子，因此，也出现很多的白富美，她们不乏追求者，但是心如止水，坚决不迈进婚姻的殿堂。
其实，生命就那么几十年，怎么都是过，只是人生的某种状态跟健康有很大的关系，这可能应了那句话，要按照规律办事，如果违背了规律，总是要收到惩罚的。女人和男人是这个世界上的主宰，也注定了女人要和男人在一起才能够传宗接代，一个女人正常的规律就是结婚生孩子，一个男人正常的规律也是结婚生孩子，不论是一夫多妻还是一夫一妻，总之，男人和女人都要步入婚姻的，如果这辈子既不结婚又不生孩子，不仅生命中缺少很多东西，而且，因为违背了规律会付出代价。
那付出的最大的代价就是健康，曾经有过报道，如果女性生孩子不进行母乳喂养，那么患乳腺癌的比例就会更高，同样，有人研究发现长期单身的人容易短命，这个也绝对不是什么危言耸听，这是有依据的。
单身人士被黑的历史可以追溯至19世纪中叶。年，英国的一位流行病学专家WilliamFarr开始研究婚姻状况和健康的关系，以法国人作为研究对象。那个时候他把婚姻状况分为三类：一类是已婚的，一类是从未结过婚的，一类是丧偶的。
这项具有开创性意义的研究发现，单身人士因得病而死的比率，比已婚人士高太多，而这其中，丧偶人士的情况是最糟糕的。
当然，如果把这项研究结果应用于现代社会是不合理的。那时人际关系简单，远不像今天还有同居、同性婚姻、离婚人士等只有你想不到没有做不到的婚姻状况，况且研究结果也有很多争议，一些人认为，这只说明了身体比较健康的人更有可能结婚。而导致丧偶人士更容易病死的原因没准是因为他们年纪普遍比较大……
但在那以后的多年间，各类科学家们继承Farr博士的衣钵孜孜不倦地打击单身人士：大多数研究和Farr博士的结果差别不大，总体上都是已婚人士平均都比单身人士更健康，活得时间也更长。
研究结果显示：已婚人士更不容易得肺炎、癌症、心脏病、老年痴呆症以及被拉去做手术；荷兰学者在研究了各种各样的死法(包括死于暴力、自杀、车祸、癌症等)后，发现无论哪种死法，单身的比已婚的都有更高的死亡风险。
这些研究也还是带来了一些好处，耸人听闻的结论让一些*府非常紧张，开始投入更多到鼓励婚姻的事业中，美国卫生和人类健康署从年到年间每年花1.5亿美元致力于减少离婚率并广泛宣传婚姻的好处。
原发性闭经
姑娘长到了13-15岁时候应该出现月经，最迟到17-18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发性闭经。
月经的来潮，需依赖丘脑下部一脑垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应，丘脑下部分泌促性腺激素的释放激素，促进脑垂体分泌促卵泡成熟激素和*体生成激素。在这两种激素的协同作用下，使卵巢分泌雌激素和孕激素，并作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的变化和脱落，这就产生了月经。只要其中任何一个环节“卡”住了，就会发生原发性闭经。
引起原发性闭经的原因，主要有三大类：第一类是精神因素，例如紧张、恐怖、担忧和过度悲伤的不良情绪，得了精神性厌食症等。均可引起闭经。第二类原因是得了妇科疾病，例如生殖系统先天缺如(无阴道、无子宫、无卵巢)或发育不良，子宫内膜结核(俗称干血痨)、对抗性卵巢综合征等。第三类因素是由躯体病症引起的。人的身体犹如一部机器，体内脏器好像是机器的零件。某个零件坏了，机器就发生故障，不能正常运转。同样道理，患了某些疾病，也会引起原发性闭经。这些疾病，常见的有贫血、糖尿病、结核病、甲状腺功能失调、先天性肾上腺皮质增生症、脑垂体肿瘤和性染色体异常等等。
外阴瘙痒
已婚妇女，由于患阴道炎、外阴炎而瘙痒。而少女的外阴瘙痒，则多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤，不注意外阴部清洁卫生而引起。
化纤或尼龙内裤不透气，使局部湿热，影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染，如果不注意局部清洁卫生，这些污垢便会刺激局部皮肤，引起外阴瘙痒。如果会阴部得了牛皮癣、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后，也会引起外阴瘙痒。
痛经
在行经前后或经期中发生明显腹痛致影响学习、生活和工作的，便是痛经。痛经有原发性和继发性两种。少女的痛经绝大多数为原发性，主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛，有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。腹痛剧烈时面色苍白，冒冷汗，手脚冰冷，还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后，腹痛才缓解。
青春期功能性子宫出血
又称为青春期功血，是由于下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起的。下丘脑一垂体一卵巢轴不能正常活动，卵巢发生排卵障碍。卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素，但却不能成熟，血中雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下波动，雌激素水平高时，子宫内膜可有增生改变；雌激素水平低时，子宫内膜便失去支持而坏死、剥脱与出血。
青春期功血的临床表现，主要为月经周期的紊乱和月经量的改变。例如经期长短不一，出血量时多时少，少时滴滴嗒嗒，淋沥不尽，多时犹如血崩。长期如此，容易引起贫血。
由此看来，未婚少女，有罹患妇科疾病的可能。当未婚少女出现“含苞未放”、阴毛未见生长、外阴瘙痒、月经异常或来经时剧烈腹痛等异常情况时，应及时找妇科医生，千万别害羞而讳疾忌医，以免贻误病情，影响健康。当然如果能在适当的年龄，拜托单身，也未尝不是一个好的选择。
美国“健康日”网站近日报道的一项新研究提醒广大男同胞，长期单身，感染人乳头瘤病*(HPV)的可能性更高。
由于男女生理结构的不同，长期以来，人们普遍认为女性感染HPV的机会更高。美国莫菲特癌症中心的研究人员对名18岁~70岁的男性进行了调查。结果发现，男性感染人乳头瘤病*的几率高达50%，与女性感染率十分接近。值得警惕的是，与普通男性相比，单身男性和吸烟者更可能感染口腔HPV，而这种类型的病*致癌性更高。具体来说，在研究的12个月期间，近4.5%的男性感染了口腔HPV，其中2%为致癌性口腔HPV。
发表在国际知名期刊《柳叶刀》杂志上的这项研究表示，除了宫颈癌、肛门癌和某些生殖器癌，HPV还是口咽癌的重要原因之一。因此，对有高危因素的男性来说，也可能需要接种疫苗，防患于未然。
美国各大癌症治疗中心的研究者们在70多万癌症患者中发现，单身人士患转移性恶性肿瘤(癌细胞会扩散到身体其他地方)的可能性比已婚人士高17%，而他们得到最高治疗的比例比已婚人士少53%。
无独有偶，挪威科学家查看了44万从年到年罹患癌症的病人纪录，并将其与他们的婚姻状况作比较，发现在~年间从未结过婚的男性死于癌症的可能性比已婚男性高35%，对应在女性身上这个数据是22%。
另外，单身人士比已婚人更难从癌症中存活的趋势，随着时间的推移越来越明显，比如，~年间，单身男性死于癌症的可能性比已婚男性也只是高18%而已。也就是说，单身男性的悲剧命运是在过去40年中越来越……越来越悲剧的。
专家们大致把原因都归为以下三点：已婚人士患癌症后会更积极以及坚持不懈地治疗，得病前后会得到配偶情感上的支持，并且很有可能比单身人士更早发现病情(潜台词是已婚人士有人关心有人督促看医生)。
心理抑郁加重
身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会
性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
自卑心理
事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。对自己看不顺眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
精神压力大
精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。
《美国流行病学研究》杂志上曾发表过一个研究，发现单身男士比已婚男士少活8~17岁，单身女士比已婚女士少活7~15岁。
学者们在梳理了过去涉及5亿人口的90多项研究后发现，不结婚的你，只要挺过了青壮年阶段还没死，那么恭喜你，你可以度过一个相对无恙的晚年，注意是相对。因为研究者们发现，单身人士在30~39岁期间的死亡风险比同年龄段的已婚人士高%，而在70岁这个节点，单身人士的死亡率只比已婚人士高16%而已。
学者们得到这样的结果后可能也于心不忍，表示这是一个比较宏观的研究，说的是可能性而已，所以大家不要认为自己快死了。
更好的消息是，有一些良心学者开始进行一项让单身人士欣慰的研究：不幸福的婚姻对健康的影响。他们发现从未结过婚的人比离婚人士有更好的健康状况，而充满压力的婚姻对人的损害可以和吸烟有得一拼，对这些学者不随大流的气概也是十分敬仰。
如果想要改变单身状态，那么就应该从摆脱孤独的生活方式开始，不善交际的人更应该给自己多创造一些和别人沟通的机会。要想获得幸福，首先做到的就是降低标准。面对经济、社会和舆论压力，大龄单身男女应该拒绝盲目追逐和攀比，以知足的心态面对生活。面对来自家庭的压力，不应盲目抵制也不该一味顺从，还是要从自己的内心出发，找到牵手一辈子的人。
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