提起贫血，尤其是轻度贫血，很多人并不在意，认为补补就好了。
实际上，贫血只是一个症状，背后可能隐藏着其他疾病，比如让人闻之丧胆的肿瘤。此外，长期慢性贫血对心、脑、肝、肾等都会造成损伤。
老年人是贫血的高发人群，由于多合并慢性疾病，对贫血的耐受性较差，因此，做好贫血的防治工作十分重要。
关于老年人贫血，小编收集了以下常见的问题：??
导致老年人贫血的原因是什么？
老年人贫血会引起哪些并发症？
如何预防老年人贫血？
……
今天，我们「名医课堂」请来了广州中医院血液科副主任——何靖医生，来为大家解答这些问题。
何靖
副主任医师
广州中医院血液科秘书广东省中医药协会血液专业委员会委员
广东省医师协会血液学分会青年委员
广东省健康管理协会血液学分会委员
广东省精准医学应用协会抗感染分会委员
广州中医院大内科主任助理
广州中医院援助武汉医疗队队员
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如果你想了解更多关于老年人贫血的健康知识，请往下看：
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老年人常见的贫血原因有哪些？
老年人是贫血的高发人群，常见的原因有以下几种：
1.造血组织减少
老年人骨髓内的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替，70岁以后，仅有30%左右的骨髓造血，这是老年人发生贫血的根本原因。
2.患慢性疾病
老年人常患各种慢性疾病，如慢性肾病，易影响造血功能。另外，老年人红细胞内各种酶氧化活性与代谢功能下降，可缩短红细胞寿命。
3.对造血物质的吸收能力减弱
随着年龄的增长，老年人牙齿脱落，味蕾萎缩，食欲减退，胃肠功能减退，胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，对造血物质（铁、叶酸、维生素B12等）的吸收较差。另外，老年人的血清转铁蛋白减少，贮存铁的动员和利用减少均会引起贫血。
4.自身免疫性贫血
老年人免疫功能普遍降低，可引起细胞免疫异常，产生自身免疫性贫血，如风湿性关节炎或类风湿疾病。另外，由于免疫减退，容易引起感染性疾病、肿瘤等，因而产生继发性贫血。
02
贫血能引起哪些方面的症状呢？
贫血的一般症状有软弱无力、疲乏、皮肤粘膜苍白等，那是因为因肌肉缺氧所致，为老年人最常见和最早出现的症状。其它的表现主要有以下几个方面：
第一，心血管系统出现心动过速、心慌等症状，心脏可听到杂音，称为贫血性杂音；
第二，呼吸系统出现气急或呼吸困难，大都是由于贫血导致呼吸中枢低氧所致；
第三，中枢神经系统出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等常见症状，贫血严重者可以发生神志模糊、晕厥等；
第四，消化系统有食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等最多见的症状。
03
老年人发生了贫血怎么办？
首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症治疗，重点解除引发贫血的病因。如对于最常见的缺铁性贫血或营养不良性贫血，要补充含有丰富造血原料（铁、叶酸、维生素B12）的食物，如蛋、鱼、瘦肉、动物内脏、大枣、菠菜、芹菜等。医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，如缺铁性贫血应口服铁剂，巨幼细胞贫血可给予叶酸、维生素Bl2治疗等等。对原因不明的老年贫血病人，还要高度警惕有无恶性肿瘤、造血功能异常的血液系统疾病或其它疾病导致的继发性贫血，许多急慢性疾病，特别是常见的感染性疾病都可引起继发性贫血。因此老医院作全面检查，千万不要盲目吃药，拖延了时间，耽误了病情。-END-除此之外，一般贫血可以怎么补血呢？